Question

晚上经常做噩梦是什么原因?

Answer 1

日有所思，夜有所梦。晚上经常做噩梦，很大程度上是因为心理原因，心里头有放不下人或者事情，太过于执着其中而无法自拔。平时注意锻炼身体，多接触一些正能量的人，试着乐观开朗一些，那样子就会减少做噩梦的次数，直至再也不会出现做噩梦的情况。

Answer 2

累得,还有生活上压力太大了 休息不好

建议 睡觉的时候 枕头边放个苹果

试试看吧

Answer 3

出现这种情况还是和白天考虑的事情特别多有很大的关系。
有一句话说得好，日有所思，夜有所想，当自己白天考虑事情特别多的时候，就会容易造成晚上会做噩梦的。
再就是如果白天工作特别辛苦，压力特别大，有很多事情总是想不明白，总是刻意的去想解决，也会容易让自己陷入这种状况的。
自己觉得还是应该要调整一下自己的心态比较好，不然时间久了，自己的身体会容易出现问题的。

Answer 4

有粉丝向美真留言说，我睡觉总会做噩梦，而且非常可怕，明明自己意识清醒，但是身体好像被控制了一样，想要去挣扎却无法动弹，这是怎么了？

Answer 5

白天嗜睡，晚上睡眠差，常做梦，发作性睡病