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维C是增强免疫功能的,但不易久服.要真正想达到强身健体的话,用食补(就是含维E、C、多的水果与食物）加上长期的锻炼。
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加强新陈代谢，有延缓细胞老化的时间~！
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增强机体抵抗力
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上面说的好麻烦
可以增强抵抗了
抗癌
减少氧化（皮肤）
可以增强抵抗了
抗癌
减少氧化（皮肤）
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