怎么样可以长高呢？
我都已经15岁了，才一米六！这可怎么办？！班里同学都比我高了！现在学习也紧张，可不可以在不耽误学习的情况下快速长高？可以的话顺便介绍一下如何在长高过程中也减肥呢？不介意你...
我都已经15岁了，才一米六！这可怎么办？！班里同学都比我高了！现在学习也紧张，可不可以在不耽误学习的情况下快速长高？可以的话顺便介绍一下如何在长高过程中也减肥呢？不介意你们帮我安排一下作息表！谢谢啦~~！
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24个回答
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针灸,打篮球,均衡营养,事实上身高跟遗传有很大的联系的,你才15岁,160已经不错了.
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晚上10点左右睡觉，补充蛋白质，加强体育锻炼，多吃水果等
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多锻炼，多吃，另外这东西跟父母有很大关系。
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跃运，跳打，多做动跳篮绳球
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运打牛呵球奶，动菜多吃。喝，呵多…蔬打
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