Question

怎样才能提高投篮命中率

我在班里打球是主力，不是我厉害，是同学们不太会打，我一般都是打控卫，而且擅长妙传，控球也不错。但到了这个班后，我传的球同学们接不住，同学们个人能力又不强，我只好当火力点，但每次晃过人后总是投不进。怎样才能提高投篮命中率（不是定位的）
转载的请自行走人，而且总是投篮不稳定

Answer 1

个人觉得投篮跟心态和手感有关，手感是靠练出来的，当然投篮的姿势也跟手感有关，个人觉得投篮的姿势不必刻意模仿明星的，像那些NBA命中率高的明星投篮时也不见得姿势都一样，我比较认同科比的说法，只要自己投篮时投的舒服就可以了，所以找到以自己最舒服投出去的姿势，并加强练习。投篮时心态放好，不要患得患失，机会来了，果断出手。
关于你晃过人后总是投不进 这个问题，你可以练练急停式投篮，平常练习时你可以学习雷阿伦的方法，投进一个算1分，投失一个扣2分，每天抽空一定时间练习晃人急停失跳投，跟上次分数比比有无进步，这是个不错的激励自己练习的方法。
传球也要靠默契的，平时多跟自己球员打打比赛，还有就是传出去的球一定要让接的人接的舒服，注意眼神的配合，不妨多看看纳什的传球。
呵呵，最后祝你成功.

Answer 2

锻炼腹部，腰部，手臂，手指力量，在投篮瞬间控制好身体，平时可以分两步锻炼，在篮球场锻炼投篮，二意念，在脑海中想象投篮。坚持下来，3个月左右会有提升。

Answer 3

个人觉得命中率跟自己的手感和心态有关，手感是练出来的，可以加强练习，关于姿势，我觉得只要让自己投的舒服即可，那些打NBA命中率高的不见得投出来的姿势都一样，找到自己投最舒服的、自然的姿势并加强锻炼就可，投篮时心态放好，不要患得患失，机会来了，果断出手。
训练命中率时，可以学习雷阿伦的方法，投进一个算1分，投失一个扣2分，每天有空找一定时间练练，跟上次比较一下有没有进步。
呵呵，祝你成功。

Answer 4

先把腰力，腕力，弹跳练好

Answer 5

控卫是吧！我也是，你投球的时候最好是手往斜上方推出但是别放球，到顶点的时候就将球抛出，但是千万别有推的，这样就是越练越差，手和篮筐是对准，发力的手掌也别偏，球是向下旋转的，最后一点，就是多练。——祝你打好篮球，我以前进率也不高就是这样练的，现在三分球能有3|2的进率了。