Question

乙肝小三阳吃什么好？

你好医生，老婆是乙肝小三阳，现在病情很好，但是怎么保护了，给他吃什么东西好了，能养肝的，请医生给些指点，谢谢！

Answer 1

不能喝酒、不能吃油炸及油腻的食物、不能吃辛辣刺激性的食物，同时乙肝小三阳不能吃加工食品，乙肝小三阳患者要合理安排饮食，生活要有规律，精神要愉快，注意动静结合，切勿有病乱投医滥用药。平时可以多吃一些青菜、豆腐、鸡蛋、淡水鱼等

Answer 2

1、忌辛辣
辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。
2、忌 烟
烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。因此肝病患者必须戒烟。
3、忌 酒
不宜饮酒：酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。患有急性或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。
4、忌食加工食品
少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。
5、忌滥用激素、抗生素
是药三分毒，药物对肝肾多有损害，肝病患者一定要在医生的正确指导下，合理用药。
6、忌乱用补品
膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。
7、忌过多食用蛋白饮食
对于病情严重的肝炎病人来说，由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症。

Answer 3

1、采用适当热能饮食，一般成人以每日给予8368-10460千焦热量为宜。有的肥胖患者则应根据体重、有无发热及病情轻重做适当调整，以防影响肝功能的恢复及脂肪肝的发生。
2、一般主张供给高蛋白、低脂肪、适量糖类饮食，它们的热能分别占总热能的17%、22%、61%左右。
3、应供给丰富的多种维生素食，必要时可用维生素制剂来补充。
4、要合理加工烹调，提高食物的色香味形，来促进患者食欲，并使之易于消化吸收，一日总食盐量不应超过10克。
5、要少量多餐，每日可食4-5餐。
6、忌用油煎炸食品、过于油腻的食物及强烈刺激性的调味品如辣椒、胡椒等，禁止饮酒。