每天都浑浑噩噩的没精神 我该怎么办 20

我现在是初三的学生有中考的压力可是我没天从起床开始就感觉浑浑噩噩的没什么精神眼睛像被什么东西黏住可似的眼睛也看起来很没神像刚睡醒似的脑袋也转得不够快初一初二的时候不会有这... 我现在是初三的学生 有中考的压力 可是我没天从起床开始就感觉浑浑噩噩的 没什么精神 眼睛像被什么东西黏住可似的 眼睛也看起来很没
神 像刚睡醒似的 脑袋也转得不够快 初一 初二的时候不会有这种现象 初三才有的 难道是压力过大吗 每次只要上完体育课我就会很精神了 真的 只要上了体育课就很精神 我每天是11点睡觉 6点半起床的 中午还午睡 我应该怎么办 这样下去我怕我考不上高中 谢谢噢
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 我来答
康康向东东
2011-03-16
知道答主
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我也是中考学生,看到你的情况觉得有些可怜。
我每天泡菊花茶,里面放些枸杞子,菊花可以明目,提神,多闻闻菊花香,很有帮助有
心理暗示自己,我可以!!!你主要的焦虑是因为你对自己的考试计划有所顾虑
所以合理安排考试计划,并严格执行
相信你会成功,一起努力!!!
百度网友5dc2af7
2011-03-14
知道答主
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先去医院看看吧,可能吃点药就好了。应该问题不大,但不能耽误了。现在的时间宝贵啊。
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784241939
2011-03-05
知道答主
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你可以听一听音乐。
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匿名用户
2011-03-05
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减轻压力,放松自己
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