Question

怎样才能不做梦？？我每天每天都做梦！我快疯了！

Answer 1

做梦多有很多原因的，一般都是神经衰落、多愁善感加之休息不好才造成的。
首先养成良好的作息时间，少吃刺激性食物要多做运动，白天不要想很多东西，因为会影响到你晚上的睡眠的，什么事都要想开，要把人生看作是一场游戏。我是个好人，我没邪念，我也乐于助人要常放心里付诸于行动，如看到有老人孕妇小孩让座等，过后会想我做了好人，是不是刚才他们别后说我真好，想想都开心了，把平时想的那些个事用这样的办法错开。

Answer 2

睡前不要做紧张的活动，用热水泡泡脚，这些都有助于精神的放松。另外，即便是做梦也不用太当真，许多人一生中基本上天天有梦，所以，做梦未必一定都不好，关键在于你第二天起来后，不影响生活工作，就没有问题。

Answer 3

怎么跟我对象一样，我猜，你也是闲的很，没工作，找个东西充实一下自己吧，祝你愉快。

Answer 4

你的身体上火了，吃下火药会好些，还有一招不做梦更绝的，有需要再讲

Answer 5

这个会正常的，老人都说天天会做梦的人活得久。

Answer 6

不要过于担心，做梦是一种睡眠方式，没有人不做梦。