篮球上篮的假动作怎么练？追加100分
4个回答
展开全部
主要由换手、拉杆、胯下、转体 组成或转化
主要练置空，尽最大可能做完动作再落地
需要腰腹肌肉，多练仰卧起坐，振臂运动
跳以前想好动作，跳以后想着做完动作再落地，协调起来
从简单练起，常做心里就有底了
主要练置空，尽最大可能做完动作再落地
需要腰腹肌肉，多练仰卧起坐，振臂运动
跳以前想好动作，跳以后想着做完动作再落地，协调起来
从简单练起，常做心里就有底了
本回答由网友推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
其实假动作要看你自己的身体条件，身体的协调性，滞空的能力，弹跳能力。
我认为很过假动作都是一种表演，在上篮时你做的动作越多，就越影响你最后投篮时的准度。
现在网上有很多那样的视频，了解姿势后多多练习。
我认为很过假动作都是一种表演，在上篮时你做的动作越多，就越影响你最后投篮时的准度。
现在网上有很多那样的视频，了解姿势后多多练习。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
多看篮球，多模仿
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（2）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
