Question

自卑中。。关于青少年的心理问题

我是一名高中生，前几天的一件事震撼了我：
晚自习的时候，几个不良学生在窗户外面聚堆，乱的很，同桌的女生对我说：“你去关掉窗户吧。”我的第一反应就是：不！，很坚决的不，（其实当时我是很害怕惹上事），然后那个女生果断的站起来自己去关掉窗户，我一下子懵了，我脑子里第一个想到的就是“我真丢人，我真胆小”。这件事情让我几天都处在自卑的环境下，笑也笑不起来，整天脑子里想的都是打打杀杀，因为我小时候就有过被欺负的悲惨经历，所以现在我又一度陷入恐慌与自卑中，上课不会专心听讲，也不敢回答问题，也不敢走路的时候唱歌了，背书的时候背着背着就没劲了，而且对家里人也变得粗暴了，现在我在街上看见留长头发的或三四个人结伴朝我走过来我的大脑就一片空白，然后就是恐慌的盯着他们，他们离我远去后我的心也久久不能平静，现在我看见那些无忧无虑的同学真是羡慕，我也好想回到以前的时光中去啊！

请大家帮帮我！

1 我现在该怎么摆脱这层阴影，树立信心？
2. 我该怎么面对不良学生？

我真诚的希望得到大家的帮助，谢谢了！

Answer 1

多交点朋友 放学结伴回家 一起聊聊天 有空多聚聚 开心点 不要老想那些 不要把不良学生想得那麽可怕 他们只是坏习惯比较多敢于暴露 有点叛逆 并不是疯子逮谁咬谁 所以不要害怕 过好自己的生活 好好学习 做个乐观开朗有活力的高中生 祝你开心

Answer 2

恐惧他们只会让你更家恐惧他们，能上网问问题就证明你还有一份勇气，怎么用这份勇气，就看你自己了，买几本成功的书看看，卡耐基的人性的弱点很好

Answer 3

强健身体 树立信心

Answer 4

我以前也遇到过类现象，我们年级有个混混十来个人每天在一起，后来我理也没理他，他骂我了，我一气之下回家拿了个棍子去打他，我想我肯定被他们一群人打呀，结果就有两个人还手的，他被我打了，后来看见我就躲的挺远。你不要把他想的太强大了，不是还有警察吗，他们要是欺负你，你就告诉家长和老师就没事了。