Question

为什么我一骑自行车尾骨就非常疼?不能坐自行车座.

Answer 1

建议：看看您的座垫是不是太低了？

1．把自己的腋窝靠在座垫上，中指刚好够着牙盘的中轴螺丝就比较合适。

2．把的高度不要太过高于座垫。

3.车座可能是哪种模仿比赛车的那种车座，你可以换成休闲车的车做，那样你骑多久也不会累，也可以在车座的后加以改进做一个小的靠背，那样你的骑车时间就更轻松了。

平时骑车如果你的座垫太低了，你的重量有85％都在压在屁股上，很少在脚踏上。在车把上几乎没有。

自行车运动员在骑行的过程当中，他们的车把高度和座垫高度相当。
如此，他们身体的50％在座垫上，35％在车把上，15％在脚踏上了。所以屁股要舒服些。

另外，座垫可以选择硅胶的。比较松软舒适。

而且，座垫的形状要是前面窄，后面宽的。前面窄，你的大腿内测才不会被摩擦。
后面宽，你的屁股上的骨头才能得到较好的支撑。由于男人的盆骨比女性的盆骨窄，所以，男士座垫可以窄些，女士座垫一定要宽些。

还有，你可以到自行车专卖店去看看有没有骑行裤。有长的，也有短的。大多是紧身的。如果你觉得不好看，可以选购骑行内裤。这种裤子在裆部有护垫，保护你的裆部，避免会阴部分受到剧烈摩擦。品质较高的裤子的护垫还是用吸汗的材料制成，可以避免由于湿热引起的痱子。

Answer 2

坐包的质量不好，换一个就行了