Question

我今年15岁，177cm，150g，由于打篮球经常腿酸疼，这是怎么回事

如题

Answer 1

1.打久了腿疼理所应当啊！要看你是那种疼法咯！
2.一般疼痛是没问题的，比如大腿及屁股周围酸痛，小腿及脚跟无力都很正常的；
3.但如果真的太疼，无法忍受那种，一定要看医生，毕竟人还小，不能过于疲劳。
另外要多加强平时的锻炼，别以为打篮球就是锻炼，其实它所需要的身体素质，要求很高的！需要耐力，需要速度，需要意识，需要信念的！
最后祝好运！给分哦！

Answer 2

腿酸痛是用于 运动过程中乳酸的积累 乳酸常由于无氧运动产生 因而打篮球是要学会调节自己的呼吸 经常训练 以使身体适应这种运动模式 也可以使用云南白药的一些药物 可以治疗酸痛