我是个六年级女生 11岁，身高157cm左右 体重45kg 。这是属于偏胖吗？如果是的话能不能告诉我怎么减肥啊！
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你这是属于偏胖，因为在六年级的学生40kg是正常。如果要减肥的话，我劝你不要吃一些热气食品，最好连零食也不吃，还有多做点运动。
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一点都不胖，现在不要减肥，你是正在长身体的时候呀，多吃饭菜蔬果等等健康营养的东西，减肥可能导致发育不良，吃得好适量多吃才长得高，模特那样的身材你不羡慕么？由于减肥导致身高不长，以后你有的后悔的，减肥十八岁以后再说，听姐姐的不会错~
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个子不矮，才十一岁，不胖，正长身体，别减肥，再说也不胖呀，记住别偏食，蔬菜瘦肉水果鸡蛋馒头米饭都要按时吃，别吃垃圾食品类的零食。可以加强锻炼，就是跳绳，让身体更健美，脱离地心引力，长得更高。希望你能坚持跳绳。肯定会有惊喜出现。要坚持呀！
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严格来讲你这属于偏瘦一点点，绝对不属于偏胖，我158都想胖到最少95斤呢，但是我只有88斤，每个人看到我都说我太瘦了。你要是不想看上去比较丰满的话就保持住45KG就好了，再说你才只有11岁，处于成长期，万一减肥了营养跟不上就不易长高了。
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157/45 很匀称啦
一定要保持好这个体重噢 希望你21岁的时候依然是这个体重
一定要保持好这个体重噢 希望你21岁的时候依然是这个体重
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