Question

为什么躺着看书对眼睛不好？

前三个回答可以说都没有道理，我要是保证了所有客观都是符合要求的，就是躺着看，那从我们自己的身体来看还有没有什么坏处？

Answer 1

因为看书姿势不正确，光线较暗，书本距眼的距离太近，很容易造成视力疲劳，从而形成单眼近视或斜视。

Answer 2

近距离用眼无法避免，坐姿端正，对于长期用眼可以起到保护作用

Answer 3

躺着看书，很难控制书与眼之间的距离，也难以控制视角；躺着时大脑由于局部受压迫，血流不畅。人们正常看读物时，一般都两只眼球同时发挥视觉作用。两只眼球所承受的负担基本上是一样的，而且也基本呈水平状态。如果是躺着看书，情况就不大相同了。躺着看书时，两只眼球不在一水平上，或上下偏斜，或左右偏斜，连接焦点的位置也脱离轨道，使两只眼睛所承受的负担轻重不一，眼睛极易疲劳，时间长了，眼轴会产生明显的不良变化。躺着看读物时，很难使眼睛与读物保持30厘米以上的距离，眼睛承受姿式、视线、距离的三重负担，如果不改变的话，将导致眼睛近视或出现其它眼睛异常. 因此，躺着看书、看电视，容易引起眼睛疲劳，时间稍长，眼睛就会有一种干涩的感觉，严重时就会造成视力损伤。