Question

躺在床上看书为什么对眼睛有害呢？

Answer 1

平躺和侧卧都会对眼睛有害!
躺着看书，很难控制书与眼之间的距离，也难以控制视角；躺着时大脑由于局部受压迫，血流不畅。人们正常看读物时，一般都两只眼球同时发挥视觉作用。两只眼球所承受的负担基本上是一样的，而且也基本呈水平状态。如果是躺着看书，情况就不大相同了。躺着看书时，两只眼球不在一水平上，或上下偏斜，或左右偏斜，连接焦点的位置也脱离轨道，使两只眼睛所承受的负担轻重不一，眼睛极易疲劳，时间长了，眼轴会产生明显的不良变化。躺着看读物时，很难使眼睛与读物保持30厘米以上的距离，眼睛承受姿式、视线、距离的三重负担，如果不改变的话，将导致眼睛近视或出现其它眼睛异常. 因此，躺着看书、看电视，容易引起眼睛疲劳，时间稍长，眼睛就会有一种干涩的感觉，严重时就会造成视力损伤

网上就有的答案。

Answer 2

诱发结膜炎
　　躺在床上看书，身体是舒服了，但眼睛却比坐着或站着时更累。
　　有种说法认为，躺在床上看书会影响正常的眼压，无论侧躺还是仰躺，对眼压的影响都很微小，但在床上看书，无论躺着还是趴着，都会对眼睛的结膜造成威胁。因为长时间保持这几种姿势，容易使血液流向眼睛，导致眼部结膜血管的轻度充血，睑结膜也容易发生轻度乳头增生及形成滤泡等，起初，可能会有眦部(眼角)皮肤潮红、湿润、结痂的现象，如不加以注意，则会诱发结膜组织的慢性炎性病变，造成慢性结膜炎。
距离不适当 诱发近视眼
　　人躺在床上时，很难保证书本与眼睛之间的距离适当，尤其专注于内容时，由于书本上的字都较小，眼睛会不知不觉地离书本越来越近，长此以往，很容易诱发近视眼，特别是18岁以下处于生长发育期的青少年。
　　刘增业介绍，眼睛的晶状体相当于照相机的凸透镜，当看近物时(比如阅读)，睫状肌收缩，牵引睫状体前移，晶状体曲度就会增大变凸。如果长时间注视近物不休息，导致睫状肌疲劳，就会造成睫状肌的痉挛，时间长了即会造成眼球长度、大小的改变，使睫状肌调节功能变差，晶状体曲度增大，改变屈光度，从而形成或加剧近视眼症状。

Answer 3

躺着看书是很不好的习惯，因为它不能保持书和眼睛的合适距离，久而久之会造成眼睛疲劳，视力减弱，甚至造成近视。

Answer 4

因为看的方式不对，看不太清字，所以眼睛会不自觉的凑近书本，导致距离太近，所以容易变近视

Answer 5

姿势不对，角度不对，距离也不对的