什么是强迫症?要怎么治疗?
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看强迫症书,让你更强迫
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我有的,这种病很痛苦,举个例我写作业时,窗帘拉好了,可是觉得心里难受有个疙瘩,我对自己说不要在意,可就是不行,浪费时间,有时候想死。还有我不说了。因为中考,一定要该掉这情绪,我努力控制自己改,来得及了
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简单的说强迫症就是思维的不自主性和离散性,不受自己控制,好像有什么东西牵着走似的。
不要去在乎这样的问题,只管安心的去工作和生活,坚持当下的每一刻,就是是康复的方向。
不要去在乎这样的问题,只管安心的去工作和生活,坚持当下的每一刻,就是是康复的方向。
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强迫症 0 0 我也是强迫症患者 悄悄告诉你 在你想重复作某件事的时候就要强制自己不去想 不去作 分散当时自己的注意力就好了, 也就是压制的自己不去做 肯定会感觉不舒服 但是时间长了就好了
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