对饮食养生的认识

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医影师华哥小课
2021-05-08 · 贡献了超过339个回答
知道答主
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[饮食养生]进食保健

京城不老松
2011-03-08 · TA获得超过4084个赞
知道大有可为答主
回答量:7805
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早上:喝金芦荟口服液、还阳水、吃些时令水果。
中午:如无重大疾病,随便吃。喝金芦荟口服液若干。
晚上:自熬八宝粥、生拌菜,开督脉、热水泡脚(17~19点),喝金芦荟口服液若干。23点前睡觉。
平时:好心情、做运动、睡好觉。
记住:知道不重要,做到才重要!
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