Question

我是不是有心理疾病？

因为小时候有一些阴影，所以对人性产生了怀疑，整日不苟言笑，闷闷不乐。为了缓解我对人性的恐惧，我把注意力转向了刺激性的事物，开始喜欢听鬼故事广播，看鬼故事，渐渐地发现自己已经发展到每周必看的心理依赖，不看反而觉得精神上少了什么。再到后来我发现自己情况更严重了，几乎快影响到正常生活。想哭的时候却是笑着的，别人都很悲伤的事，我却不以为然，别人不在意的小细节，我却能感动半天。凡事喜欢往极端上想，看到高楼就有种想自杀的感觉，坐在汽车里却想象着这辆车如何发生了车祸，看到别人装货却想象到灵柩装上灵车，总之非得让自己处于恐惧中才会觉得正常，有点自虐的倾向。这是怎么回事？哪位有心理咨询经验的帮忙诊断一下？不甚感激。。

Answer 1

你好，从你的描述来看，小时候的事情对你影响很深，你现在所表现的情况都与那个心结有关，当时与心结有关的情绪被压抑了，于是你的情绪发生了其他的转向。
因为时间比较久远，积淀较深，需要做完整的心理咨询才能解决。

心理咨询可以帮助你深入了解原因，进入人格深层，调动你内心的能量，去除你自我实现上的障碍，最终获得自我成长。当然，这是一个咨询师和来访者相互合作的过程。

追问

你是心理咨询师吗？是的，那个心结几乎对我的人生都产生了影响，我也知道迟早需要去看一下，但学校里的老师感觉都不怎么专业啊。

追答

你好，我是心理咨询师。你说到感觉学校的老师不怎么专业，不知你是从何判断的，总的来说，好的咨询师不仅有专业的知识与技术，更重要的特点是真诚、开放，能陪伴来访者，让来访者得到充分的尊重和理解。当然，咨询师也有不同的风格，不存在适合所有人的心理咨询师。你可以和学校的老师先交流一下，看看自己的感觉再做选择。

现在你已经认识到了问题，最好是能尽早处理，处理得好的话，你还可以从中得到更多生命的力量！

祝你幸福！

追问

就是存在隐私被泄露出去的风险，恩，现在就是试着不看不想消极的东西，把注意力转移到别的地方，也许会好一点吧。谢谢回答。

追答

你好，为来访者保密是心理咨询师的最基本的职业道德，绝大多数心理咨询师都是这样做的。

转移注意力也是一种处理方式，但是希望不要压抑自己，有个小建议，当你有什么强烈情绪时，可以写下来，写的过程也是一个自我梳理的过程，会帮助你了解自己。

Answer 2

怎么说呢？先从开始来吧。
1.你的世界中没有让你觉得有意思的事，或者你总是处在压力中，你才会去寻找刺激。
2.接着你的意识渐渐被那些事所影响。
3.然后才有了那些怪异的感觉。
其实也不用太在意，就当做对事物更深层的了解吧。
多放松，多去寻找爱。

Answer 3

哎，乐观一些，比如养自己喜欢的动物，早上坚持去公园散步，看看头发花白的老人，当初那么艰苦的年代她们都能走过来，自己这点事情不算什么。多看些喜剧片。学做做菜。我去年也跟你一模一样，因为受了点刺激，想法就和你的一样，看到阳台和窗口就想跳下去的感觉，是轻盈还是笨重。多和家人和朋友沟通，主意调节自己的情绪。试着去包容。把事情想明白了。学着去谅解。其实很多事情在于你自己的内心，能不能放下，在于你自己。我信佛，在那段时间我就到庙里，跪在菩萨下，倾诉自己的心理，这样也可以得到一些安慰。希望你能想得明白，也能放下去过去。抽空去旅游，其实不叫旅游了，我去旅游一个星期，哭了整整一个星期。

Answer 4

你现在的状况找个心理咨询医生比较好

Answer 5

这个么。。。其实有点同感，不过没当回事= =
每个人自我寻求释放的方式不同，目前看就是寻求精神寄托，的确刺激性的东西比较能麻痹自己。至于自己的幻想则是看多了鬼故事的产物，激发了你这方面的想象力，过段时间应该就能好起来，建议再次转移注意力，做一些自己感兴趣的对自己学习啊能力啊方面有帮助的事情，认为加重或者是开始产生幻觉啊、时常恍惚的话还是得去看心理医生，接受专业的指导
不要紧张，相信自己放轻松，要积极对待生活~

Answer 6

去精神病医院看看。