怎样能让自己的体温升高一点
我一年四季体温都很低，手脚总是冰冷的，夏天的时候甚至很多朋友喜欢靠到我身上凉快，体温太低让我觉的很痛苦，不管什么时候手脚都是冰的，只有在洗澡后半小时内热一点，手脚总是很冰...
我一年四季体温都很低，手脚总是冰冷的，夏天的时候甚至很多朋友喜欢靠到我身上凉快，体温太低让我觉的很痛苦，不管什么时候手脚都是冰的，只有在洗澡后半小时内热一点，手脚总是很冰让人非常难受，不想动弹，这方面的原理知识我也看了不少，可总找不到解决的好办法，请教大家有没有什么这方面的经验呢
没有谁有什么好的解决办法吗 展开
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11个回答
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可以多喝姜茶，姜汤，对寒性体质的人有好处。平日里还要加强运动，这样可以加强血液循环，增强体质。
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这也没什么的，只能说是天生的。在医学上，是正常的。不用担心，想开点就好了。
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我想多洗澡多运动就好了吧，不过健康就是好的。
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这些办法还不够好吗？我觉得大家说得都挺好的。
那要不你多洗几个热水澡，或泡泡温泉好了！
那要不你多洗几个热水澡，或泡泡温泉好了！
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rang zi ji bian de hen ji dong
或者被人快要打的时候
反正在紧张的时候就行`！
或者被人快要打的时候
反正在紧张的时候就行`！
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先跑步 再马上洗个凉水澡 这样反复几次 然后 你就发烧了
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