Question

肠胃不好应该怎么调理？

因为饮食的不是很有规律，所以现在肠胃不好，吃到稍微不卫生点的东西就要拉肚子！别人吃了没事，我一吃就不舒服！！！应该怎么调理呀？？？很急

Answer 1

这是肠道正常的自保护反应，多喝点酸奶，然后吃几天温和的食物就会自然好了，想喝几天的稀粥啊，不吃油腻的东西，吃点清淡的。以后饮食有规律点，吃住一点就不会有什么问题了。要还是少吃得好。

Answer 2

像是脾胃虚弱。吃点保和丸，或者温胃舒。多和热水。少吃生冷。腹部多着衣，注意肚脐的保暖

Answer 3

人吃五谷杂粮，肠胃多多少少会受到一些影响，像出现便秘啊，腹胀啊，吃不下饭等等，我们慢慢调理，肠胃自然就会慢慢好起来。 在少吃冷饮的前提下，推荐大家多吃3样食物，它可以让肠胃活动起来，从而加速排便，让肠胃更健康

Answer 4

饮食有规律，适量喝些红茶，如果可能的话适量减少精神压力，慢慢就好了...

药物方面， 保和丸和整肠生都分别针对不同类别的肠胃问题可能有一定的功效。

食疗推荐度大于药疗啦

Answer 5

现在很多人都有不好的生活习惯，比如抽烟、爱吃高盐食物、低膳食纤维食物等等，这些习惯都是引发胃病的原因之一。如果平时不注重胃部的健康，还会影响到身体的健康，所以如果你的胃不好，平时一定要注意胃部的健康，避免出现胃痛、胃胀和呕吐等症状。