鸡蛋怎么吃最营养？
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活了几十年才知道，鸡蛋原来要这样做才更营养
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要营养最好是生吃，高蛋白！土鸡蛋最好，刚下来的就可以，但是得确保鸡没有生病或者蛋黄表面没有带血丝，刚下来应该可以吃的~！
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不要完全弄熟 这样吃比较营养
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八分熟 就可以了
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