Question

怎么长高？我刚18岁，160

半年前跟我一般高的同学，现在比我高5CM了。我也想长高，但这么久以来我发现运动对我来说没有效果还有饮食，吃面食我也不长个，反倒长胖不少。我想知道增高药是不是有效果，有的减肥药，大家都说没效果，人家吃了一样瘦了，就是伤身，我想知道增高药可不可以，什么牌的好呢

Answer 1

面食不会长个子，反而容易长胖，想靠药物减肥、增高都是不科学的。其实顺其自然比较好，你可以试试每天贴墙壁，这样或许还会长一点。以后工作了，穿高跟鞋，你可以穿高跟一点的，还有内在增高的

Answer 2

千万不要吃什么药啊。你可以经常做垫脚的动作。这可以塑性加长高。你平时要多喝牛奶，吃含钙高的啊。其实你还有长得。我19了今年又长了点。而且你以后穿高更鞋。我165感觉还高了呢。你现在最重要是减肥啊，这样看起来会瘦点。女孩子娇小多好 锕。听姐姐的现在最重要减肥、

Answer 3

绝对不要相信什么增高要减肥药之类的。
18岁还是有长高的可能，不知道你之前做的是什么运动。应该做些拉伸运动，打篮球就不错。