Question

高分求助，电脑前工作，每天下午就开始头疼，咋办？

我是一位IT工作者，最近在新的单位上班，工作时间是早晨8点--下午5点
中午休息90分钟是吃饭时间，这段时间每当到下午4点多的时候，就感觉头很疼。右边的太阳穴附近到后脑开始疼。一直疼到下班。。下班后吃过饭，睡觉了。第二天早上醒来后不疼了，上午和中午上班的时候都没事，但是第二天上班到下午4点多的时候，又开始头疼...我该怎么办?回答满意者，；另外奖励分数...

Answer 1

你好，我也是一天坐在电脑前近10个小时，头经常疼。主要是与颈椎有关，扯到头疼。晚上回去睡醒觉，就好了。 这样的话，每天早上起来要做一个小早操。
1. 立正，头向下低直到不能再低的时候。之后抬起头回到原位。接着头向左转至不能再转为止。回到原位，头再次底下。再回到原位，再向右转直到不能再转为止。
2. 头向下底至不能再低为止，回到原位，头向左转，身体稍微有点倾斜。再回到原位，头再次低下。回到原位后，向右转，身体也顺便稍微倾斜。
3. 头向下低，回到原位后，头向左上角看，之后回到原位再次底下，再回到原位，之后再向右上角看。
每天坚持做两次，慢慢就会好起来的。我试过。

Answer 2

你可以在电脑前放一个仙人掌。有可能是辐射太厉害。
再有一个可能就是过度劳累。给自己放个假。现在去看看海。面向大海，春暖花开。
不要怀疑自己有什么病，要是老是怀疑的话没病你也能怀疑出来病。

Answer 3

精神紧张，用脑过度，大脑缺氧。有的时候逛商场也会这样的。
这种情况我以前也有过，真的是工作太紧张了。
后来我换工作了，没有再出现症状。
你可以试试呀，比如到三点或者头还没有痛的时候，放下工作，吃点东西，酸奶、小点心之类的，咖啡、红茶，等等，冰激凌、牛肉干@！￥%#&+
反正什么好吃你就吃什么，歇会儿。
我以前没有这个条件，也不可能吃东西，所以比较辛苦。
别信什么防放射的植物，那都瞎掰，有常识就不会相信。不过人家别的说的对，放大假，玩去！
必要的运动、锻炼是必不可少的。除了每天的常规腰颈活动，游泳是最好的改善颈椎状况的运动。

Answer 4

放松心情！

Answer 5

你应该请假放松几天了 什么都不去想
身体才最重要