山药瘦肉怎么煲汤

山药瘦肉怎么煲汤... 山药瘦肉怎么煲汤 展开
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hemengxin87
2011-03-11
知道答主
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山药瘦肉块
特点:又滑又嫩,味道咸鲜。
备料时间:5分钟
烹调时间:5分钟
原料:山药、干木耳、猪里脊。
调料:料酒、糖、盐、味精、胡椒粉、蛋清、水淀粉、葱末。
做法:
1.山药去皮洗净纵切一分为二,然后斜刀切片;干木耳用水泡软,去根洗净。
2.里脊肉切薄片,加盐、味精、料酒、蛋清、水淀粉上浆。
3.锅烧热,倒入少量凉油涮锅后倒出,再倒入凉油,油温2~3成热时下肉片滑嫩,同时下山药片、木耳滑熟,倒出控油。
4.锅中留少许油,煸香葱花,加料酒、水、盐、味精、糖、胡椒粉调味,用水淀粉勾芡,再倒入刚做好的菜料翻炒均匀即可。
nora7272
2011-03-12
知道答主
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山药约250g,削皮,洗净切片。瘦肉约200g,洗净切片。烧开水约500ml,加入山药和瘦肉,放少许花生油,煮20-30分钟即可。放盐。搞掂。
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