春季怎样养肝？
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少酸多甘，少辛辣，少饮酒，少吃肉。肝属木，苦；酒肉皆需要肝解。
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春季肝本旺，应养脾胃，可以吃些红参，白术之类
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又到了阳春3月，很多人都开始养肝了，只是不知道春天应该怎么养肝，春季养生，尤重养肝。中医提倡“省酸增甘”，就是少吃酸，多吃甘。今天我就来和你们讲讲春季养肝要怎么做？ 多吃两菜一茶.
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春季养肝用这3种材料泡水喝，疏肝理气、肝脏舒服健康。
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