Question

如何练好左手运球

那作其他事```也常用左手``对带球有好处吗

Answer 1

对于业余的球员来说左手不熟练是很正常的事情。正如前面他们所说的你唯一的办法就是多练。
那么重点就是怎么练了。顺便加一句。左手如果动作熟练的话，对于篮球动作的熟练是很有帮助的，可以加深你对于技术的掌握。
我自己有一些心得可以和你分享一下。
首先你要加强左手的力量，包括手腕和手指的力量。比如说做指卧撑。
平时打球多用左手用球，如果刚开始运不住，就使劲用手（指手腕）揉球，而不是直接的拍。再用左手拉球，最后做一些左右手的交叉运球。使左右手的运球可以衔接起来。另外可以多用左手上篮，然后在篮下用左手投篮。记住动作一定要尽量做标准，这样对于动作的掌握有很的帮助。
在生活中可以多使用你的左手做一些动作。比如用左手吃饭。刷牙等等。
最后希望我的回答可以对你有帮助。加油！！！

Answer 2

我以前刚打球的时候左手根本就带不住球，后来慢慢练习现在左手方向的突破比右手方向更有攻击性，因为防守者大都第一选择防你的右手。

我联系的方法是：白天，把右手放在身后，只用左手来运球。夜晚：同上，只是把眼睛闭上（要找安静无人的场地）感受球在手里的感觉，听声音。

记得运球的时候别看球。

Answer 3

持之以恒！用左手带球跑，(一定不要一下用左手一下用右手，这样没效果)
半蹲用左手运球，球运得越低，频率越快，效果更好。
左手运球到最低点变向运球，仍然是频率越快越好

Answer 4

你从今天开始,以后每次打球的运球尽可能都用左手~
另外平时拿个球,原地离地高点拍3下,再贴地3下,反复不停的练到手酸~
估计1个礼拜你就可以出师了

Answer 5

冰冻三日非一日之寒，这需要过程和时间。
你先从运球开始，高低运球，左手拉球等，然后再练习投篮，最后练习上篮。
慢慢地熟练了后就可以运用自如了，加油哈！！！！