适合睡前听的舒缓的纯音乐,有利于助睡眠的

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高粉答主

2018-08-29 · 分享新鲜事,感谢关注
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睡前的纯音乐有以下推荐:

  1. River Fflows In You。这首纯音乐是一首是钢琴曲。 曲作者和演奏者为韩国钢琴家李闰珉Yiruma。歌曲娓娓动听,能够使人心情平静下来,有助于入眠

2.青空。这是游戏、动画《AIR》的片尾曲,由麻枝准作词、作曲,折户伸治编曲,lia演唱的一首歌曲。该首歌曲节奏缓慢,十分动听,能够让人很快安静下来,渐渐入眠

3.卡农(音乐盒版)。卡农Canon——复调音乐的一种,原意为“规律”。一个声部的曲调自始至终追逐着另一声部,直到最后的一个小节,最后的一个和弦,融合在一起,给人以一个神圣的意境。该歌曲营造了一种安谧的氛围

4.夜的钢琴曲。该系列歌曲是由音乐人石进演奏,每首都有不同心情,记录着一个又一个夜晚:欢乐的、忧伤的、难过的,当然也包括幸福的。以治愈系为主,夜的钢琴曲中的每一首曲子都静谧舒缓,让彼此心灵诗意地栖息,打动人心,其中第五首最为流行。仔细聆听,你会感觉,曲子里充满了忧伤,仿佛溪流,仿佛海风,仿佛忧伤划过安静。

5.雨的印记(钢琴主旋律版)。这首曲子,跳跃的优美,吟唱的动情,适合背诵时听,适合失恋时听。它让我们感受到生命的美丽,感受到人生的真谛。不同的人都会从这首曲子里找到最真实的自己。十分淳朴自然

拓展资料:

1.催眠曲,顾名思义,就是进行催眠的一些音乐曲子,通过这些音乐,来帮助被催眠者进入到催眠的状态之中。早在我国春秋战国时期,就已经谈到音乐对身心健康的影响,“烦于淫声,堙心耳,及忘和平,君子勿听也。至于烦,乃舍也易,天以生疾。君子近琴瑟,以仪节也,非以心也”。通过音乐来调整自己的情绪,这也是一种类似于催眠的心理暗示

2.音乐不是一种单纯的消遣,它或是对于心灵的一种理智上的裨益,或是镇定灵魂的一种抚慰----罗曼·罗兰

3.而关于音乐治疗与音乐催眠的学科,却是在1974年世界音乐治疗联合学会成立后才得以确立。

4.催眠曲最主要的作用并不在于将一个人进入到催眠之中,而是运用催眠音乐,比如说一段柔和、单调的音乐将一个人的心理进行放松,诱导进入到一个叫人心旷神怡,暂时忘记烦恼,心情放松的情绪体验之中,从而安然入睡。

参考资料:催眠曲-百度百科

佩佩佩佩佩玖
高粉答主

2018-08-28 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道答主
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1、《卡农变奏曲》改编自帕卡贝尔的《D大调卡农》,节奏舒缓有序,旋律优美,每次听到《卡农》,我们都能听到内心倔强的声音。层层行进的音符不断在告诉我们,世上没有什么是不可能的,只要心怀梦想,坚持走下去,理想总会到达。

2、《菊次郎的夏天》又名《Summer》,整首曲子简单明快、清新自然、灵动而活泼,让人听来有一种舒心开怀的情感,不禁重拾自己存放在夏日的种种乐趣与回忆。

3、《蓝色生死恋》插曲,英文名“Reason”。中文名“秋天的童话。”韩剧《蓝色生死恋》好不好看不知道,因为从没看过,但我知道这首“Reason”很好听。这首忧伤的钢琴曲很容易感动人们的心,似乎在倾诉一般,这是一首很优美的钢琴曲

4、《River Flows In You》,是钢琴曲(纯音乐),曲作者和演奏者是韩国钢琴家Yiruma(李闰珉),被称为韩国最擅长描写都会爱情的音乐家。

5、《My Soul》又名《忧伤还是快乐》,主旋律带着一种淡淡的忧伤,而副旋律又带着欢快的节拍,就像快乐与忧伤相互交织,凝聚成了这唯美的音乐氛围。

6、现代美国作曲家及钢琴演奏家Kevin Kern创作的首张专辑《In Enchented Garden》(《绿色花园》)中的一首曲子,温柔和纯净的气息,给人心旷神怡的感觉。

拓展资料

适合睡前听的音乐类型

轻音乐。 结构简单、节奏明快、旋律优美。轻音乐可以营造温馨浪漫的情调,又带有休闲性质,夜晚,躺在床上,看着窗外的星星,一边耳机里传来阵阵舒缓的音乐,让人忍不住遐想万千,朦胧中,慢慢来到梦乡。

灵魂乐。坚实的节奏部分配以明确的世俗动感及宗教音乐,颓废中带有丝丝伤感落寞,世俗却不低俗,蓝调空灵,让人觉得意境深幽,空旷驰远。一首发自肺腑的灵魂乐,让你不禁灵魂颤动,于是便放下所有的心理包袱,酣然睡去。

小夜曲。旋律优美、委婉、缠绵,常用吉他或曼陀林伴奏。浪漫抒情的小夜曲演奏,会让你情不自禁的失去力气,好像倒在爱人的怀抱中一样,聆听着一首来自深夜里的小夜曲,更加分外柔情似水,好像一双清澈的眸子,看的你微醉……

参考资料:新华网-睡前听音乐让你不失眠

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通顺又谦虚的比目鱼6286
2020-06-10 · TA获得超过250个赞
知道答主
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个人比较推荐舒伯特的《摇篮曲》,还有古风的《飞雪玉花》,其实可以根据自己喜好选择,只要是旋律低缓的,一般都可以放松心情,帮助睡眠。
保持一个平稳的心态了,只有心情稳定,思绪不要太繁杂,才能保证睡眠时间。
最后,想要睡眠好,最重要的是每天睡前喝一袋眠梦香,坚持一段时间就能帮助舒适睡眠,减轻焦虑郁闷,从而轻松入睡。
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豆蔻鸡
2011-03-13 · TA获得超过263个赞
知道小有建树答主
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下面是我亲自试听过的全不是很不错的。
tears 神秘园 kiss the rain 梦中的婚礼 雪之梦(我最喜欢的) 蓝色天际 天空之城 蓝色生死恋(这个也特别推介) 童年(钢琴曲) 卡农钢琴曲 the wind of change (强力推荐) 巴格达的星星(不错) 一生爱恋(不错)
还有就是比较喜欢班得瑞(一个瑞士的乐团)的音乐,很不错的哦
还有就是our love - brian culbertson
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纯十二度
2011-03-12 · TA获得超过454个赞
知道小有建树答主
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舒曼 童年情景 都好听
圣桑 天鹅
肖邦 夜曲 都好听
贝多芬 悲怆奏鸣曲第一乐章
斯美塔那 我的祖国中的沃尔塔瓦河
巴赫 巴洛克时期的作品很美 还有亨德尔的
柴可夫斯基 旋律
太多了
多找小提琴独奏曲及钢琴曲比较适合
还有比较优美平静的交响曲
有的组曲也很好 比如格里格的佩尔金特
如果有需要
我可以发给你
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