打篮球突破时怎么冲

很多时候我同学贴身防我,我往他那个方向冲的时候挤不过他,有次我上三步跑的时候有人就在篮下站着,我撞他他说我带球撞人,到底怎么快速跑的突破又不创人犯规啊... 很多时候我同学贴身防我,我往他那个方向冲的时候挤不过他,有次我上三步跑的时候有人就在篮下站着,我撞他他说我带球撞人,到底怎么快速跑的突破又不创人犯规啊 展开
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ZTC1107
2011-03-13 · TA获得超过386个赞
知道小有建树答主
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当防守队员预判到你的进攻路线,并站好位置(双脚在接触你时不再移动),你如果碰上那就是带球撞人,当然这不包括两脚未堵在你的进攻路线上,只是用身体故意找接触(歪身子),那是他阻挡犯规!!咱们一般都打半场球,所以
摆脱防守队员的突破方法有三种,就是靠前三步的暴发力甩开他(比如韦德),再有就是靠熟练的控球和不断的变换进攻节奏(急停突破再急停再突破,只到甩开防守队员,比如科比),还有一种就是纯靠身体对抗(比如詹姆斯),当然如果你们队有个像纳什的组织后卫,你就不用突破了,能跑出空档就行。
打全场篮球还有一种办法,速度快的甩开所有人(比如韦斯布鲁克)
Jordan1220
2011-03-13 · TA获得超过450个赞
知道小有建树答主
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速度没问题,身体也强壮,建议你去看看勒布朗怎么打的,冲到篮下就上篮,动作不要太花就可以了,至于盖帽么,多做点假动作,不管分到什么队友都要合理的利用,让他发挥他的特长,如果都是垃圾队友那你就是球队的老大了啊,所以更要好好的指挥你的队友,让他们多给你做挡拆,最后自己就要多练习快速投篮了,一档掉人就投
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真不才
2011-03-13
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先要进行假动作虚晃,然后加速突破。。。不要太花,实际有效就好。。。带球撞人不是那么容易吹的,不要被人咋呼住 。。。
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山农刘欢
2011-03-13
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倚着他上篮。。在突破之前要进行变相,把防守者晃掉。或者进行加速
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