Question

打篮球怎样进步？？

十八岁之前基本没有碰过篮球。。。所以刚开始玩，之前五年都在踢足球。。。。首先我的身体很强壮，同学们都撞不过我，但是他们都说我放归，防守的时候手可以张开么？？、第二我的个子不高，同学说我要打后卫，我对于篮球世界的后卫这个概念不是很了解，后卫的职责是什么？？？第三我常年踢足球，体力非常充沛，大家都打累了 我还是非常有体的盯着我所要盯防的人跑，以至于对方被我盯的受不了了，而且总说我附加动作太多。。。。。第四，也是最重要的，我的投篮技术一点长进的都没有，十投十不中，以至于没有人愿意给我传球，都是我抢下球分给别人。。。为什么我老投不中啊，命中率非常非常低，是我姿势不对吗？？最后我的控球技术非常差，带着带着就丢了，篮球和足球实在区别很大，踢足球的时候对方想断我球都很困难，三个人包夹有时我都能带出去，但是篮球太难控制了，带着带着就带丢了。。练投篮练了三个礼拜还是投不中，高手们指点一下。。。

Answer 1

看你没给分，我真不想回答。
我也是18周岁才开始玩篮球的，我身高185，但是没你体力好。
看你的描述，你还不知道篮球的规则。篮球和足球截然相反，身体动作不能太大，不能用身体去挤，不能用手拦对方，更多的规则自己百度吧。
篮球入手，拍球是必须的，坚持右手1000，左手500次，就弯着腰拍，坚持一个月吧；
投篮，千万别自己练，一定找个高手教你，如何调整姿势，姿势不对，你的命中率一般不会高的；
跑篮，同样，让高手教你，不要自己练习，免得动作变形；
等基本功学会了，你再和别人打球吧。现在的你，就是一个白搭。
由于你的体力充分，所以别人1个月的时间，你可能只要半个月就成了。坚持1年后方有小成。

Answer 2

勤练习加悟性。乐趣也就在进步的过程中，如果让我们把进步的乐趣都给你剥夺了，你就没兴趣打了，不是吗

Answer 3

不断地投篮，还要经常的看NBA，把他们的动作记清楚
自己努力点
相信可以的

Answer 4

先练好基本功吧，练运球 把手敢练出来先