跆拳道一定要劈叉吗 5
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不一定，但竖叉要下去，横的女生要下
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竖叉一般都比较好下，只要天天坚持拉，一个月多点就下去了。至于横叉就跟个人有关，有的人髋部实在是没法拉成横叉的，我们这边好几个教练（因为是男的）都拉不下横叉，但是踢动作的时候配合力量，还是能完美做出所需动作的。Anyway，筋是一定要拉的，基本的做到了，才能谈动作和攻击。
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劈叉是跆拳道的基本功，因为跆拳道很多腿法都需要踢的很高，又要好看。所以不会劈叉跆拳道就没有那么好看！
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一定要 竞技性跆拳道全靠两条腿
韧带压不好你做动作根本到不了位
韧带压不好你做动作根本到不了位
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要 拉韧带啊 要柔韧 要力量 速度 都是必须的
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