跆拳道一定要劈叉吗 5
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没有一定要完全劈下去,但是也要差不多,因为初期有个下劈的动作,我们教练也不能完全劈下去。可以的话,尽量往下,实在不行也没关系,尽力
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跆拳道又称踢的艺术。要踢得高,踢得稳,踢得准,又要兼顾灵活,姿势舒展。劈叉好,就容易做到,而且不容易受伤。
要劈好叉,一方面自己要努力,不怕苦;另一方面需要教练和其他学员的指点、交流和帮助。这也就是跆拳道一定要进正规的道馆练习的原因。
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当然喽!如果不会劈叉你的腿就不能伸展自如,跆拳道最重要的就是腿和胳膊,如果不会劈叉就练不好跆拳道,你放心吧,教练不会压得很疼,会循序渐进!考绿带的时候才考竖叉,你有一年的时间,再说你也不用完全劈下去,教练给定标准!
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恩 跆拳道的劈叉是因为需要把你的韧带拉开 这样你的腿才可以踢高 长期的坚持下来 你的腿法和品势都会提高的
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