老是打嗝怎么办?
自从过完年开学后我就开始不停地打嗝了,就像把气吃到胃里面一样,胀的很不舒服,这是什么情况,帮帮忙啊!已经一个月了。...
自从过完年开学后我就开始不停地打嗝了,就像把气吃到胃里面一样,胀的很不舒服,这是什么情况,帮帮忙啊!
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几乎每一个人都有过打嗝的经历。不仅大人打嗝,小孩打嗝,甚至在妈妈腹内的胎儿也会打嗝。更有趣的是,小狗小猫也会打嗝。 打嗝虽是小事,但假如连续不停地打下去,恐怕谁也受不了。轻者影响睡眠,吃饭,工作,重的则可能使心肺原有的疾病加重,引起食管粘膜撕裂而致消化道出血
1、分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激。
2、先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。
3、喝开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口,分次咽下。
4、洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部。
5、将混合气体装入塑料袋中吸入,混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。
6、嚼服生姜片。
7、将生韭菜洗净,榨出菜汁后口服。
8、柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚,煎水成100毫升,分两次口服,一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
像白领的话 一整天一直坐在位置上 肚子是最容易鼓起来了,所以建议还是要适当的调节休息,做的时间久了 起来上个厕所的时候 运动运动,保持身体各方面机制的平衡运行
1、分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激。
2、先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。
3、喝开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口,分次咽下。
4、洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部。
5、将混合气体装入塑料袋中吸入,混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。
6、嚼服生姜片。
7、将生韭菜洗净,榨出菜汁后口服。
8、柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚,煎水成100毫升,分两次口服,一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
像白领的话 一整天一直坐在位置上 肚子是最容易鼓起来了,所以建议还是要适当的调节休息,做的时间久了 起来上个厕所的时候 运动运动,保持身体各方面机制的平衡运行
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如果只是一次两次的那叫偶然,传统的方法有种叫龟息法.也就是深吸一口气,憋住,到实在忍不住了就呼出来反复几次就不会了.如果一直是这样.估计是胃出现问题.安全一点最好去看一下医生.
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依我个人经验来说,有两种办法:
一、连续和七口水,不间断哦
二、闭气一分钟
这两种都挺有效的,我最常用的是第一种。试试吧!
一、连续和七口水,不间断哦
二、闭气一分钟
这两种都挺有效的,我最常用的是第一种。试试吧!
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老是打嗝怎么缓解?打嗝是肝气郁结,需要解肝郁,疏肝理气
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