Question

我是电脑族，因为工作的原因，每天很长的时间都要对着电脑，请问怎么样能伤害眼睛小一点呢？我的视力已经

来越差了。

Answer 1

以下为您介绍几点实用的小方法，帮助您缓解眼部疲劳：
屏幕的亮度（电脑或电视）一定要柔和，有一定的对比度但不能太强烈，否则就会造成眼部疲劳。
长时间工作一段时间后，要把眼睛移开屏幕10或15分钟。
用水浸泡药用小米草或母菊花，搁至水温适宜，然后将毛巾浸湿，敷于眼部10到15分钟。
经常眨眼20分钟，因为眨眼是眼部的天然按摩师。
闭眼小憩片刻，能够预防眼部紧张或疲劳。有什么问题，可以继续提问。易答宝专家为你解答任何问题。

Answer 2

http://zhidao.baidu.com/question/233427628.html看看吧，和你一样的问题

Answer 3

间隔一段时间休息一下或做一下眼睛保健操。