一天吃几个鸡蛋最好？
20个回答
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一次2个，最合适。人体吸收能力也就是2个。
如果一天的话就得看时间了，你晚上再吃2个也无妨。
如果一天的话就得看时间了，你晚上再吃2个也无妨。
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最好是一周吃三至四个，睡觉前不要吃鸡蛋，最好是不要吃任何东西！
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一个就可以了，多了也补充不了多的营养，还可能升高血脂
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按照中医吃啥补啥的理论，非吃2不可，不然把“蛋”补偏了不就麻烦了。
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一个就够了……蛋黄胆固醇太高……
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