Question

怎么让头发变多变厚呢?

我以前经常烫头发好像把头发烫坏了 发质变的枯黄 而且头发变的特别油两天不洗发根就有油 也有头皮屑 以前没有的 还每天都掉头发 以前头发是现在3倍 两边头发很少 后面不算少 但是我觉得我头发光掉不长呢 没看见有细小的毛发长出来都 是不是我头皮有什么问题了??有什么办法可以让头发变厚变多啊 ~~烦四了 来帮帮忙 不想帮的就别掺和了 谢谢。

Answer 1

想要让头发变厚建议：
1.要熬夜，熬夜很伤身体，身体在该休息的时候没休息，导致代谢混乱、内分泌失调、影响响头发的生长。
2.少吃垃圾食品，注意营养，新鲜蔬菜瓜果、脱脂牛奶和核桃、蛋白、海带、黑芝麻等可以多吃，有助于生发。
3.洗头不可过于频繁，不用刺激的洗发水，尽量少的烫染头发。
4.放松心情，不要过于紧张，工作学习有压力时可以通过适当运动来释放，专家建议搭配吃发特浓营养素，补充毛囊营养，强健毛囊减少掉发，坚持用一段时间，掉发情况就会好转。

Answer 2

掉头发其实也没什么大惊小怪,只要你的头皮毛囊没有坏死，就不用担心新头发会不会长出来,正常的新陈代谢,很正常的,可是任何事情都有限制,多于100根就有必要去看看医生了,还有，如果你是很多天洗才掉那么多，也没有必要担心，我每天都洗哦，听人说这个好习惯，所以就坚持了，发质很好，我喜欢用啤酒洗头，洗干净后淋点啤酒在头发上按摩，再洗掉，真的好舒服，记得小时候就有那种大瓶的什么啤酒香波，那个时候妈妈的头发好厚好黑，奇怪的是那时候人人头发都很好的样子，估计跟卖的那种很便宜的香波有关！我的护养小诀窍就告诉你了哦，以下是我的常用护发方法，仅供参考，不行就去看看老中医吧！祝健康快乐！

第1步 正确洗发
我每天都洗,用的碱性很低的洗发水,营养又不油的黑芝麻的,发质越来越好了哦! 只用偏冷的温水，多少度我不知道，总之头皮不刺激的温度！我只用冷风吹干，买的也是3百多的猪毛鬃的梳子，好大一把，用了好多年了，人家说一把好梳子可以用一生是有道理滴，吹到半干用猪毛鬃梳头，又黑又亮，没有静电。晚上临睡前用梳子将头发梳几下，这样既可促进头皮的血液循环，又能将头发上黏附的尘垢梳掉，有利于生发、固发

第2步 自我减压
我喜欢跑步，跑到跑不动了，流汗排毒，打通人体经脉，跑完就觉得压力小了好多，真的是好方法。
精神因素是脱发的绝对杀手，如工作压力大、情绪低迷、悲观失落、过度用脑等都会造成脱发。生物钟紊乱，长期的昼夜颠倒、频繁的夜生活都会使人体生物钟紊乱从而导致脱发。想要秀发飘飘，就要学会调节你自己的情绪。

第3步 补充营养
我每天的早餐就是黑芝麻糊，零食就是核桃， 想要秀发美丽，就一定要补充足够营养。应多吃一些含铁、钙、锌等矿物质的食品和维生素A、B、C以及蛋白质较多的食品，少食油腻和辛辣等带有刺激性的食品。

Answer 3

1，不要频繁烫发染发。烫发染发对头发伤害极大，染发剂的化学成分对头发伤害很大，容易产生脱发。
2，不要使用吹风机吹头发，经常使用吹风机吹头发会使头发干枯，分叉。
3，选择适合自己的洗发水和护发素，并且定期更换不同品牌。
4，多摄入高蛋白低脂肪的食物为头发补充营养。

Answer 4

如果你想长久变好看的话，就多吃黑芝麻，坚果类的食品吧。像芝麻糊，最少一个星期要吃1次。坚果类：像小核桃，杏仁，开心果之类的东西多吃点

如果是想做头发变成厚点的头发，就去理发店吧。让他们帮你把发根部位竖起。然后做蓬松的头发效果

Answer 5

常按摩头皮促进血液循环
多吃富涵维生素的食物，像蛋啦黑芝麻啦核桃啦牛奶啦
心情要愉快，坚持锻炼