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不要喝,酸奶增加你胃肠蠕动,本来你就没吃什么东西,再喝酸奶的话,对肠胃不好.
另外减肥忌讳高热量,高脂肪的东西,比如KFC.
适当多喝汤
另外减肥忌讳高热量,高脂肪的东西,比如KFC.
适当多喝汤
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黄瓜，原味酸奶．牛肉干
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可以！
有减肥的功效！
有减肥的功效！
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不可以,酸奶也是奶,有营养,减肥就不要喝拉
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