Question

记忆力差，上课老是走神，明明很难好好听课，却老是听不进去！怎么办？

我现在是大一的学生了，上课老是走神，明明知道这样不好，还是思想不集中，记忆力还老差，感觉什么都记不住，都不知道自己怎么啦！晚上还失眠，我这是怎么啦！谁能帮帮我？

Answer 1

多点运动，不要想太多东西！还有尽量多跟同学交往，看些轻松的书籍或者电影，希望可以帮到你

Answer 2

这证明你在大学还很迷茫，没有找到自己的方向，还不适应大学生活。良好的睡眠，是记忆力的保证，所以晚上早点睡。睡觉的时候不要想别的事情，好好去睡 不要有睡眠压力。

Answer 3

难道是...精神分裂症早期？（无视我吧...）

Answer 4

把宿舍网线切了就会好的了。。你懂的。