老是睡不着觉
最近总是很晚才睡着觉，有时候白天睡的时间也不长，到了晚上还是丝毫没睡意，翻来覆去一直一两个小时，一点都不困，也没什么心理因素，就总是失眠，怎么回事？然后白天不该睡的时候有...
最近总是很晚才睡着觉，有时候白天睡的时间也不长，到了晚上还是丝毫没睡意，翻来覆去一直一两个小时，一点都不困，也没什么心理因素，就总是失眠，怎么回事？然后白天不该睡的时候有犯困了，很影响睡眠。
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12个回答
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熬夜肾气亏虚，睡前1个“还阳卧”，养肾护肾，到点就犯困！
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神经衰弱·！~！买点安神口服液吧·！~！我以前也是这样~~老是睡不着·！~！一般坚持白天不睡觉···可以多点运动~·~到晚上就能睡着了~！~！
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睡不着就按这2个穴位
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