Question

怎样锻炼自己的意志力呢

我是一个六年级女生，准备考升学试了，可我好象得了网瘾一样，集中不了精力，好烦啊，帮帮我好吗

Answer 1

锻炼自己的意志力，首先要从小事做起。早上你能早早起床吗？不能，就从这里开始，早上坚持6点钟起床，然后到户外做一些锻炼，晚上，你能抵制诱惑不上网或不熬夜而早睡吗？不能，那么从现在开始，你要保持在十点以前上床开始休息睡觉。在别人批评你或诋毁你的时候你能没有反应吗？不能，那么从这里做起，不要计较别人对你的伤害，你要相信他们有时候是无意的，他们只不过是在发泄他们的不满，因为他们也是为了你好。自控能力是在对付粗暴的行为和诱惑力的时候而表现出的自我控制，如果你能做到，你就成功了。
给自己定个目标，时刻提醒自己不在有依赖，不在靠别人，主张自我个性，不怕输，不放弃，生活就像喝咖啡，要随时给自己加点糖，甜与不甜都主张在自己手里。

Answer 2

要是能脱产学习训练就好了，可以去模拟军营，泰山锻剑特训营，和部队一样的生活方式，是退伍军人组建的封闭训练基地，由各兵种的优秀退伍军人担任教官，