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搭讪技巧
生活中，总有这样的情景，我们在城市的角落里遇到至少是外貌上让自己心动的女人。是怅然若失的擦肩而过，还是勇敢的走上前去，相信是很多男人都遇到过的问题。上或不上？上了该说什么？说了她会不会不理我？在你考虑这些问题的时候，或许你已经失去了和这个mm认识和交往的机会。微笑的走上前去，你会发现搭讪其实很容易。
我和mm搭讪的次数较多，总体成功率在80%以上。个人认为，搭讪是考验一个男人沟通技巧和整体修养的最好试练。一次成功的搭讪中蕴含着智慧和勇气，那是一门艺术。下面谈一些自己粗浅的看法和经验。
人和篇
人和就是搭讪中人的因素，大体可以从本人、目标对象、目标周边人群三个角度分析。
本人因素：首先你要有一个至少是中等的相貌，当然帅哥在这方面有优势，但女人毕竟和男人不同，一个中等相貌身材正常的男人也能得到她们的青睐，太漂亮太招摇的男人有时反而会让她们觉得反感。相貌是天生的，但着装可以改变。尽量不要穿什么哈韩的服装，古惑的服装之类的去搭讪。可能你自以为很酷，但女人天生缺乏安全感，你再酷再帅也抵挡不住她们内心深处的那点对陌生人的恐惧。西装革履的也不太好，如果你穿的不是阿玛尼，至少把领带拿下来。
一件普通的体恤，一条牛仔裤就足够了。关键是要干净、清楚，让女生觉得你首先是一个正经的人，你才能够亲近她，才能让她相信你说的话。
目标对象：就是目标mm了，察言观色是一个人在社会上生存的技巧。先观察你要出手的对象，看出她是什么类型的才好对症下药，当然这需要经验，但至少她现在的心情好坏总看的出来吧！如果她的视线落到你身上，你最好微笑一下（很关键），看看她会不会回你一个微笑；如果你们的目光交汇，最好不要避开或退却，这是变被动为主动的最好机会，看看她会不会害羞的低下头去。如果她会，那么可以说你已经成功了一半。
目标周边人群：mm很少一个人行动，多数情况下她的身边都有同伴。这可要好好看看，和一个mm搭讪，一会他男朋友过来的行为太愚蠢了。
Mm身边有女伴的情况下，女伴太多的情况不好，你一句我一句的比较烦，如果聊到她们让你请她们全部吃饭，那最好借故推脱，毕竟你看中的只是她们中的一个。两个女伴的情况不错，因为这时那两个女伴大都会自己到一边聊天。一个女伴的情况下（这种情形是最多的）最难办，因为她们两人的关系相对亲密。她顾着和你说话，会引起女伴的不满，你又不能两个都顾到，比较尴尬，目标mm也可能会因为这点故意摆出高姿态，这时就要考验你的语言交际能力了。如果经过仔细观察，发现没有同伴，天赐良缘，赶快行动！
案例：地点 上海徐汇区五月苑
在我大二的时候，五月苑三楼的游戏机房还是很多人去的，里面mm也不少。没有女友的期间我经常在那里打kof。一次我注意上了一个穿牛仔裙、半长头发的mm，相当的清丽可人。仔细观察后发现她有一个形影不离的女伴，两人感情好像不错。那个女伴戴个眼镜，很照顾那个mm的样子。我一直等到那个女伴出去了才出招，mm在打泡泡龙，我直接扔币进去和她单挑～不到30秒，mm就被我ko了。她有点手足无措的样子，看样子想起来走人了。我帮她投了一个币，随意的笑着对她说：“再陪我玩一局好吗？”后面又说了几句话，感觉她一直在笑，问她电话也笑着不说，直觉告诉我有戏。但就在这时，那个女伴回来了。真是一场灾难，戴眼镜的恐龙先是瞪了我一眼，接着把mm拉走了。我没有追上去，失败了，我想。
又在游戏房呆了一会，若有所失的我到了楼下的新亚大包。点好东西后转身看到mm和眼镜女坐在不远处，昏倒～。她们也看到了我，我礼貌的笑了笑。我选了一个离她们比较远的桌子就餐，我吃的比较快，吃完后她们还没吃好。我本想直接就这么回去了，但最后我还是走到她们桌边打了个招呼：“你们好阿！”事实证明了我这个决定是正确的，就在我走出新亚大包大概20多步的时候，那个mm追上我给了我一张纸条，上面是她的电话和手机。
天时篇
“万事具备，只欠东风。”说的就是天时。天道总在不停的变化之中，一年之中哪个季节的搭讪成功率最高？什么气候环境下成功的可能性大？一天之中什么时辰搭讪最容易？
古人说少女遇春而思，士人感秋而悲，是有一定道理的。但放在搭讪这件事上并不成立，我认为一年四季，刮风下雨，搭讪的成功率都是一样的，没有什么天气影响成功的问题，关键是你会不会利用。
还是拿我自己来说，我基本不带伞出门，特别是在学校的时候，雨天对我来说是个最好的天气。因为遇上下雨可以向mm借伞，教室、餐厅、图书馆，上师大到处都有mm。而且理由冠冕堂皇，你可以说一会就给你送过来。打着mm的伞到超市买一把或者回宿舍拿一把都成。伞不是你的目的，关键是通过借伞她已经认识你了，通过还伞她已经初步信赖你了。这里推荐吃饭的时间去餐厅借，因为那里mm比较多，不像跑教室那么累。更重要的是mm很少一个人来吃饭，你可以把她的伞借走，让她和女伴一起走。这么做是为了直接要到她的电话。学校之外的地方也完全可以这么用，不要因为天气不好就畏首畏尾的。
一天之中什么时候搭讪最好？晚上非常不适合搭讪，除非你在特定场所。人类的天性就是怕黑的，随着人的成年有所好转，而女孩比男孩更怕黑。我个人搭讪失败的全都是在晚上的马路上，前车之鉴，后世之师。晚上的时候，mm很难看清你的面孔，感觉不到你要表达的真诚，真的是相当的困难。这里特指的是一些相对空旷的场所，如马路、操场等等。再说你也看不清楚她的样子，难免会误认美女。因此为了您和她人的安全，应尽量避免在夜晚的空旷处搭讪。
案例：地点 上海徐汇区长桥地区
还是大二，那时我在长桥三村租了房子住，经常要坐131或804上下课。晚上坐131简直是作孽，会被挤的不成人形。一天晚上，我从学校出来，在车站等车的时候注意到了一个mm。穿着一件粉色的毛衣，剪着碎碎的头发，看起来很可爱的样子。不过看上去年纪比较小，我估计是师大附中或来师大补习的学生。她上了131，我跟着上去了，我一直注意着她，车上很挤，她对自己保护很好。车上人越来越多了，漂亮的女孩挤公车或是地铁，真是一个悲剧。。。。。。世上猥琐的男人太多了。我一直等着车上的人少一些，想挤过去帮她挡挡，也产生了想认识她，保护她的心理，但车上的人真太多了。
到了上海中学那站，她飞也似的下车了，我刚好也在那站下车。我看了看表，已经快10点了。她在前面走着，我想着要不要上去搭讪。当时的环境非常不好，周围的路灯非常暗，恰巧我又穿了件比较古惑的墨蓝色T恤，更关键的是她刚从那样的公车上下来。理智告诉我不能上去，但最终我还是稀里糊涂的跟上了。“同学你好，可以认识一下吗？”我开口了：她似乎吓了一跳，转过头来看了看我，脚步没有停下来。该死，怎么这路灯这么暗，心里想着，又继续和她说话，她回了我几句，感觉非常慌张。路灯的光亮越来越微弱了。到前面路口的拐角已经没有灯了，她也越走越快。估计没戏了，我这样想着，放慢了脚步，但还是跟在她的后面。又走了一会，前面是一个新村的入口了，有一盏很亮的路灯。看她的样子就要过街了，我知道这是一个最后的机会。我叫住了她：“同学”。她回过头，当时路灯照的我的眼睛很刺眼：“真的没机会认识一下吗？”我停了下来，她也站住了。我们对视了大概有十秒钟，她问了这么一句话：“你会说上海话吗？”我笑了一下，没有说话，我看到她也笑了。目送她走进新村，这次是真的失败了，我想。
地利篇
“得天下者，所赖者莫非天时、地利、人和。”地利也是搭讪中一个关键的因素，这里要抛开一些特殊的场所，特殊场所的搭讪往往直接和性联系在一起，还很可能涉及到金钱，这里暂不考虑。
大多数情况下相对封闭的场所好于空旷的场所，有人的场所要好于无人的场所。教室里、公车上、餐厅中都是相当好的搭讪场所；而人来人往的马路，操场就稍差一点。不知道是否因为女性自身要担负孕育下一代的责任，她们在相对封闭的场所中更容易产生安全感，这也是大多女性比男性更想要一个温馨的小家的原因。但这也不是绝对的，没有人会傻到在封闭的电梯里当着10多个人的面和女性搭讪的。电梯都有监视器，如果上班的电梯里只有你和你一直想认识的女孩，那简直是上天赐给你的机会！
大多数情况下，你无法对搭讪的地点做出选择，因为你无法预测mm的动向。盲目观望等待更好的环境，有时候就会失去机会。因此，地利的学问是搭讪中最难掌握的，需要长期的实践和推理，需要结合天时和人和来运用，做到见招拆招，无招胜有招。
案例：地点 上海师大南教
那年是大三了，我搬到了师大新村。就和mm搭讪这个方面来说，我已身经百战了。那天晚自习，我和群“狼”到南教看书兼觅食。南教不大，就三层。无聊的我们每次都分头看看教室，寻找mm。我没有去找，在二楼的窗口抽烟，须臾一个“狼”友来报，说是就在这楼的教室，有一个非常标致的mm。我们立刻赶去查看，只见在一间教室***窗的第一排有一个mm，留着瀑布一样黑亮的长发，身段也十分曼妙，是我最喜欢的类型。众“狼”友面面相觑，猎物还未到手，已经开始你争我夺起来。我比较清醒：“拜托，脸还没看到呢，那么着急干什么。”“一定不错，就算凭这身材。。。。”（不堪入目，省略100字）“你是怕了吧，不敢上了？”一“狼”友使用激将法，“别看你平常挺风光的，我看遇到这类型的女人也没办法。“哈哈，那你和我赌吗？我保证今晚可以要到她的电话！”定下了一顿大餐的口头约定后，我们一伙人鱼贯而入。
我直接找了她后面的座位坐下，后面的众“狼”友真是不够意思，发出了一阵怪笑。刚刚从她面前经过的时候我稍微看了看，面孔也不错。又在后面仔细观察了一会，真是很完美的头发，肩膀也很漂亮。还一直低着头，相当有女人味，不过感觉性格非常的内向。有点棘手，我这样想着。时间在一分一秒的过去，mm随时会走，直接搭讪或者传纸条恐怕不易成功，那么该怎么办呢？就在这时，mm站了起来，糟！不会要走了吧。还好，没拿东西，是去wc。我心声一计，片刻之后，一张纸压在她的书本下。过了一会mm回来了，坐下后看到了这张纸，感觉到她很小声的笑了一下，接着拿出了自己的手机。我回过头，对众“狼”友做了个胜利的手势。片刻之后，我的手机响起，收到了前面mm的短信。我在纸上写的字是：同学，你的头发真漂亮啊！可以请教护法秘诀吗？135xxxxxxxx 吴。
番外篇 - 工具的使用
公欲善其事，必先利其器。这里的器说的就是工具。搭讪和泡妞一样，有许多工具可以利用。用好这些，必将事半功倍。最醒目的就是交通工具，千万别骑着小电瓶和mm搭讪，自行车都比这好。如果你有跑车，哪怕是吉利美人豹，都是一件谁于争锋的兵器。我就和一个朋友开着一辆银色的跑车在师大校园里兜圈，这厮还去掉了消音器，把音响开到最大。这种杀伤力达到了相当大的程度，但搭来的mm动机值得怀疑。
跑车不是谁都有的，一只小狗谁都养的起。有时候一只小狗的杀伤力甚至超过了跑车。我就常常在背包里藏只小狗到师大逛，往香樟苑楼下卖奶茶的地方一坐，把小狗拿出来。只见mm们前赴后继的围了上来。当然守株待兔可能找不到你心仪的mm，这时候就要让狗狗受点苦了，狠下心给他洗个澡吧。。。。。。抱着湿漉漉的狗狗找mm：“同学你有电吹风吗？”
事又成了。
此外还有许多道具能够使用，限于篇幅，就不多累赘了。其实工具只是一种辅助的手段，关键还是***自身对天时、地利、人和的领悟。
结语
在这个世上可以说没有搭讪不了的mm，问题只在于她让不让你搭讪。即使你是个绝世美男；即使你腰缠万贯，用不好搭讪的技巧也一样要不到mm的电话。搭讪是你男性魅力的全方位展示，成功的搭讪会让自己变的更自信，更富有魅力。mm们也不要把搭讪和下流划等号，在法国和意大利这样的国家，一个男人如果不懂得搭讪的技巧是会遭到耻笑的。问问自己，你可以在网络里和完全的陌生人推心置腹，怎么就接受不了现实生活中正常男性对你的倾慕呢？
祝每个男人都能和自己曾经擦肩而过，未来擦肩而过的mm成为朋友，甚至成为伴侣。爱情无罪，搭讪万岁！
转载的哦…………
还有………………
11个搭讪绝招助你告别单身
1、 出奇不意法
适用类型：男女兼宜
某日下午的步行街上，小林姑娘独自闲逛。忽然有一男子上前，很有礼貌地问：“小姐，请问现在几点？”小林抱歉地说：“对不起，我没戴手表和手机，不知道时间。”
此时，男子伸出手来，露出腕表说：“我知道现在是北京时间下午3点50分，那边的电影院有一场4点开映的电影，我可以请你去看吗？”
……
成功概率：★★★
友情提醒：此法不吝男女，仅适用于有 幽默感的对象。
2、 直接进击法
适用类型：男女兼宜
赵赵与几位朋友自咖啡馆出来，刚才一直在咖啡馆注意她的男子也一路跟随。赵赵暗笑，不知这样幼稚的跟踪有什么意义。男子加快速度跟上，几步走到她面前，摊开双手拦住，眼睛直视赵赵，非常认真地说：“你好！我叫**，在C大读**专业三年级，很希望认识你，和你做个朋友。”朋友们发出善意的哄笑，赵赵也笑了，对他说：“做普通朋友是可以的，你好，我叫赵赵。”
成功概率：★★★★
友情提醒：真诚是搭讪成功的最大秘诀，在不知所措的对方面前，先坦率地介绍自己，才能获得信任。
3、 闲时利用法
适用类型：男女兼宜
小王到北京出差，因飞机误点滞留机场，正百无聊赖之际，肩头忽被人拍了一记。他转头看见拍他之人竟是一位美女，她问：“你是不是也搭 **次航班？真的误点了吗？”原来美女也是独自旅行，小王提议去机场咖啡厅喝一杯，美女欣然答应。
成功概率：★★★★
友情提醒：利用等飞机的闲暇时间约会，环境、情调都不错，又带有一丝相逢何必曾相识的旅行孤独感，所以搭讪成功的机会较高，同理，火车、轮船上都适用此法。
4、 背心留字法
适用类型：男性
小思常坐的一路公共汽车，常常看见的那个女孩，有一天，女孩终于找了机会向他搭讪。她坐在他后面的位置上，小思隐约觉得有事会发生，果然，背心忽然传来麻痒的触感。他不回头，也知道她在干什么。到了站，小思照旧下了车。
他穿的白T恤背心上写着：每天看见你，可以做个朋友吗？我的电话：139……
成功概率：★★
友情提醒：不是每个男人都有那么好的涵养让你在他背心写字，他很可能跳起来大叫：“天啊！我的CK！”至于爱衣如命的女人，这个办法是绝对不能用！
5、 手心留字法
适用类型：男性，大方的女性
具体情形可参照三毛的《雨季不再来》，她在操场上找到暗恋已久的男生，一句话不说，拉起他的手，在他手心写上名字和家里的电话。一种无声胜有声的浪漫，在两个少年的心中蔓延开来。
成功概率：★★
友情提醒：冲上去抓住他(她)的手时，可能要做个简单解释，如：我不是坏人！等等，否则可能被误会为打劫。毕竟无声胜有声的境界，不是每个人都能领略。
6、 知己难求法
适用类型：男女兼宜
中秋节，学校停电。默默和蚊子两个女生在校园游荡，无处可去，无人可爱。正沮丧，忽然看见两个男生背着吉他经过，默默跟蚊子商量后，大胆地走上去问：“可以听你们弹支曲子吗？”也许朦胧的月光、恼人的停电和女生的恳求让他们心动，顿时爽快答应了她们的约会。
成功概率：★★★★
友情提醒：任何人都喜欢表现优点，尤其是拥有特长的人，而且这个理由听起来很美。
7、 无赖混饭法
适用类型：男性，善良的女性
这是真真传授的魔鬼搭讪法。她于午饭时间来到常来的休闲餐厅，拿着饭勺，径自走到那个看得非常顺眼的男子旁，对一脸茫然的他说：“你的饭菜看起来很好吃，我可不可以吃一点？”他脸红了，结结巴巴地说：“请，请便。”身边朋友的哄笑提醒了他，赶紧又补上一句：“不如我重点一份请你吃吧。”
成功概率：★
友情提醒：都说是魔鬼搭讪法了。
8、 虚心求教法
适用类型：男女兼宜
赫达在游泳馆看上那穿红色泳衣，游得好蛙泳的女孩。他游到女孩身边问：“你好，你的蛙泳游得很好，可以指点指点我吗？”女孩狐疑地看着他，他立即说：“我会蝶泳，不如我们交换学？”女孩笑了。
成功概率：★★★★
友情提醒：虚心要真的虚心，把那醉翁之意隐藏住。被拒的可能性不是没有，但至少不会让你尴尬。
9、 倾情赞美法
适用类型：男女兼宜 尤适女性
董苏追上从商场出来的女孩：“请问人民南路怎么走？”女孩指路后，他作深呼吸状，说：“天啊，可以告诉我你用的什么香水吗？”她立即戒备地看着他，他解释：“我找这个香水已找了好久，是这家商场买的吗？什么牌子？多少钱？”一连串只是关于香水的问题让女孩放松了警惕，她善意地告诉他答案，还主动带他到柜台。香水自然是买了，不过他送给了她。
成功概率：★★★
友情提醒：注意只问你要问的东西，而别让对方感觉你在打别的主意。千穿万穿，马屁不穿，人人都喜欢自己的品位被赞同。而且人心本善，他(她)告诉你答案时，也有时间把你看清楚，是否值得留下电话号码。
10、 戏院寻偶法
适用类型：女性
在剧院门口，海洋手持两张最热门的戏票，约好同来的朋友却临时爽约。他想看又觉一个人没意思，卖给黄牛也不甘心。此时，附近一对女孩在向黄牛询票价，正被票价打击准备放弃时，海洋走过去对其中一个女孩子说：“我可以请你和你的朋友看戏吗？”他把票送给两个女孩子，只有一个要求，希望和他对话的女孩以后请他喝茶。无私的举动顿时打动了女孩，主动约好见面时间和地点。
海洋开心离去，一场可看可不看的戏，换来一段未知的情缘，他认为很划算。
成功概率：★★★★
友情提醒：这等舍小我成大局的气概很能让人折服哦，不过女孩子容易扎堆，千万别提出只请一个人看的坏提议，否则成功概率马上降至0。
11、 手机传情法
适用类型：男女兼宜
丹丹在轻轨车站遇见了他，一见倾心。上车后她一直在思索怎么跟他搭讪才不被误会为十三点，眼看车将到站，她急中生智，走上前对他说：“可以借你的手机用一下吗？”
也许是她看起来真的很急(当然不是为了打电话)，他马上把手机递给她。丹丹在上面按了几个数字后，她的手机响了。看着迷惑的他，她微笑道：“我的号码已在你的手机上，以后可以常联络吗？”
成功概率：★★★★
友情提醒：虽然手机抢案频发，但毕竟善良的人居多，只要你不是长相很“犯罪”，通常都能借到对方的手机。这种办法既含蓄又有效，值得一试哦。
最重要的嘛………………
………………………………………………勇气+自信
生活中，总有这样的情景，我们在城市的角落里遇到至少是外貌上让自己心动的女人。是怅然若失的擦肩而过，还是勇敢的走上前去，相信是很多男人都遇到过的问题。上或不上？上了该说什么？说了她会不会不理我？在你考虑这些问题的时候，或许你已经失去了和这个mm认识和交往的机会。微笑的走上前去，你会发现搭讪其实很容易。
我和mm搭讪的次数较多，总体成功率在80%以上。个人认为，搭讪是考验一个男人沟通技巧和整体修养的最好试练。一次成功的搭讪中蕴含着智慧和勇气，那是一门艺术。下面谈一些自己粗浅的看法和经验。
人和篇
人和就是搭讪中人的因素，大体可以从本人、目标对象、目标周边人群三个角度分析。
本人因素：首先你要有一个至少是中等的相貌，当然帅哥在这方面有优势，但女人毕竟和男人不同，一个中等相貌身材正常的男人也能得到她们的青睐，太漂亮太招摇的男人有时反而会让她们觉得反感。相貌是天生的，但着装可以改变。尽量不要穿什么哈韩的服装，古惑的服装之类的去搭讪。可能你自以为很酷，但女人天生缺乏安全感，你再酷再帅也抵挡不住她们内心深处的那点对陌生人的恐惧。西装革履的也不太好，如果你穿的不是阿玛尼，至少把领带拿下来。
一件普通的体恤，一条牛仔裤就足够了。关键是要干净、清楚，让女生觉得你首先是一个正经的人，你才能够亲近她，才能让她相信你说的话。
目标对象：就是目标mm了，察言观色是一个人在社会上生存的技巧。先观察你要出手的对象，看出她是什么类型的才好对症下药，当然这需要经验，但至少她现在的心情好坏总看的出来吧！如果她的视线落到你身上，你最好微笑一下（很关键），看看她会不会回你一个微笑；如果你们的目光交汇，最好不要避开或退却，这是变被动为主动的最好机会，看看她会不会害羞的低下头去。如果她会，那么可以说你已经成功了一半。
目标周边人群：mm很少一个人行动，多数情况下她的身边都有同伴。这可要好好看看，和一个mm搭讪，一会他男朋友过来的行为太愚蠢了。
Mm身边有女伴的情况下，女伴太多的情况不好，你一句我一句的比较烦，如果聊到她们让你请她们全部吃饭，那最好借故推脱，毕竟你看中的只是她们中的一个。两个女伴的情况不错，因为这时那两个女伴大都会自己到一边聊天。一个女伴的情况下（这种情形是最多的）最难办，因为她们两人的关系相对亲密。她顾着和你说话，会引起女伴的不满，你又不能两个都顾到，比较尴尬，目标mm也可能会因为这点故意摆出高姿态，这时就要考验你的语言交际能力了。如果经过仔细观察，发现没有同伴，天赐良缘，赶快行动！
案例：地点 上海徐汇区五月苑
在我大二的时候，五月苑三楼的游戏机房还是很多人去的，里面mm也不少。没有女友的期间我经常在那里打kof。一次我注意上了一个穿牛仔裙、半长头发的mm，相当的清丽可人。仔细观察后发现她有一个形影不离的女伴，两人感情好像不错。那个女伴戴个眼镜，很照顾那个mm的样子。我一直等到那个女伴出去了才出招，mm在打泡泡龙，我直接扔币进去和她单挑～不到30秒，mm就被我ko了。她有点手足无措的样子，看样子想起来走人了。我帮她投了一个币，随意的笑着对她说：“再陪我玩一局好吗？”后面又说了几句话，感觉她一直在笑，问她电话也笑着不说，直觉告诉我有戏。但就在这时，那个女伴回来了。真是一场灾难，戴眼镜的恐龙先是瞪了我一眼，接着把mm拉走了。我没有追上去，失败了，我想。
又在游戏房呆了一会，若有所失的我到了楼下的新亚大包。点好东西后转身看到mm和眼镜女坐在不远处，昏倒～。她们也看到了我，我礼貌的笑了笑。我选了一个离她们比较远的桌子就餐，我吃的比较快，吃完后她们还没吃好。我本想直接就这么回去了，但最后我还是走到她们桌边打了个招呼：“你们好阿！”事实证明了我这个决定是正确的，就在我走出新亚大包大概20多步的时候，那个mm追上我给了我一张纸条，上面是她的电话和手机。
天时篇
“万事具备，只欠东风。”说的就是天时。天道总在不停的变化之中，一年之中哪个季节的搭讪成功率最高？什么气候环境下成功的可能性大？一天之中什么时辰搭讪最容易？
古人说少女遇春而思，士人感秋而悲，是有一定道理的。但放在搭讪这件事上并不成立，我认为一年四季，刮风下雨，搭讪的成功率都是一样的，没有什么天气影响成功的问题，关键是你会不会利用。
还是拿我自己来说，我基本不带伞出门，特别是在学校的时候，雨天对我来说是个最好的天气。因为遇上下雨可以向mm借伞，教室、餐厅、图书馆，上师大到处都有mm。而且理由冠冕堂皇，你可以说一会就给你送过来。打着mm的伞到超市买一把或者回宿舍拿一把都成。伞不是你的目的，关键是通过借伞她已经认识你了，通过还伞她已经初步信赖你了。这里推荐吃饭的时间去餐厅借，因为那里mm比较多，不像跑教室那么累。更重要的是mm很少一个人来吃饭，你可以把她的伞借走，让她和女伴一起走。这么做是为了直接要到她的电话。学校之外的地方也完全可以这么用，不要因为天气不好就畏首畏尾的。
一天之中什么时候搭讪最好？晚上非常不适合搭讪，除非你在特定场所。人类的天性就是怕黑的，随着人的成年有所好转，而女孩比男孩更怕黑。我个人搭讪失败的全都是在晚上的马路上，前车之鉴，后世之师。晚上的时候，mm很难看清你的面孔，感觉不到你要表达的真诚，真的是相当的困难。这里特指的是一些相对空旷的场所，如马路、操场等等。再说你也看不清楚她的样子，难免会误认美女。因此为了您和她人的安全，应尽量避免在夜晚的空旷处搭讪。
案例：地点 上海徐汇区长桥地区
还是大二，那时我在长桥三村租了房子住，经常要坐131或804上下课。晚上坐131简直是作孽，会被挤的不成人形。一天晚上，我从学校出来，在车站等车的时候注意到了一个mm。穿着一件粉色的毛衣，剪着碎碎的头发，看起来很可爱的样子。不过看上去年纪比较小，我估计是师大附中或来师大补习的学生。她上了131，我跟着上去了，我一直注意着她，车上很挤，她对自己保护很好。车上人越来越多了，漂亮的女孩挤公车或是地铁，真是一个悲剧。。。。。。世上猥琐的男人太多了。我一直等着车上的人少一些，想挤过去帮她挡挡，也产生了想认识她，保护她的心理，但车上的人真太多了。
到了上海中学那站，她飞也似的下车了，我刚好也在那站下车。我看了看表，已经快10点了。她在前面走着，我想着要不要上去搭讪。当时的环境非常不好，周围的路灯非常暗，恰巧我又穿了件比较古惑的墨蓝色T恤，更关键的是她刚从那样的公车上下来。理智告诉我不能上去，但最终我还是稀里糊涂的跟上了。“同学你好，可以认识一下吗？”我开口了：她似乎吓了一跳，转过头来看了看我，脚步没有停下来。该死，怎么这路灯这么暗，心里想着，又继续和她说话，她回了我几句，感觉非常慌张。路灯的光亮越来越微弱了。到前面路口的拐角已经没有灯了，她也越走越快。估计没戏了，我这样想着，放慢了脚步，但还是跟在她的后面。又走了一会，前面是一个新村的入口了，有一盏很亮的路灯。看她的样子就要过街了，我知道这是一个最后的机会。我叫住了她：“同学”。她回过头，当时路灯照的我的眼睛很刺眼：“真的没机会认识一下吗？”我停了下来，她也站住了。我们对视了大概有十秒钟，她问了这么一句话：“你会说上海话吗？”我笑了一下，没有说话，我看到她也笑了。目送她走进新村，这次是真的失败了，我想。
地利篇
“得天下者，所赖者莫非天时、地利、人和。”地利也是搭讪中一个关键的因素，这里要抛开一些特殊的场所，特殊场所的搭讪往往直接和性联系在一起，还很可能涉及到金钱，这里暂不考虑。
大多数情况下相对封闭的场所好于空旷的场所，有人的场所要好于无人的场所。教室里、公车上、餐厅中都是相当好的搭讪场所；而人来人往的马路，操场就稍差一点。不知道是否因为女性自身要担负孕育下一代的责任，她们在相对封闭的场所中更容易产生安全感，这也是大多女性比男性更想要一个温馨的小家的原因。但这也不是绝对的，没有人会傻到在封闭的电梯里当着10多个人的面和女性搭讪的。电梯都有监视器，如果上班的电梯里只有你和你一直想认识的女孩，那简直是上天赐给你的机会！
大多数情况下，你无法对搭讪的地点做出选择，因为你无法预测mm的动向。盲目观望等待更好的环境，有时候就会失去机会。因此，地利的学问是搭讪中最难掌握的，需要长期的实践和推理，需要结合天时和人和来运用，做到见招拆招，无招胜有招。
案例：地点 上海师大南教
那年是大三了，我搬到了师大新村。就和mm搭讪这个方面来说，我已身经百战了。那天晚自习，我和群“狼”到南教看书兼觅食。南教不大，就三层。无聊的我们每次都分头看看教室，寻找mm。我没有去找，在二楼的窗口抽烟，须臾一个“狼”友来报，说是就在这楼的教室，有一个非常标致的mm。我们立刻赶去查看，只见在一间教室***窗的第一排有一个mm，留着瀑布一样黑亮的长发，身段也十分曼妙，是我最喜欢的类型。众“狼”友面面相觑，猎物还未到手，已经开始你争我夺起来。我比较清醒：“拜托，脸还没看到呢，那么着急干什么。”“一定不错，就算凭这身材。。。。”（不堪入目，省略100字）“你是怕了吧，不敢上了？”一“狼”友使用激将法，“别看你平常挺风光的，我看遇到这类型的女人也没办法。“哈哈，那你和我赌吗？我保证今晚可以要到她的电话！”定下了一顿大餐的口头约定后，我们一伙人鱼贯而入。
我直接找了她后面的座位坐下，后面的众“狼”友真是不够意思，发出了一阵怪笑。刚刚从她面前经过的时候我稍微看了看，面孔也不错。又在后面仔细观察了一会，真是很完美的头发，肩膀也很漂亮。还一直低着头，相当有女人味，不过感觉性格非常的内向。有点棘手，我这样想着。时间在一分一秒的过去，mm随时会走，直接搭讪或者传纸条恐怕不易成功，那么该怎么办呢？就在这时，mm站了起来，糟！不会要走了吧。还好，没拿东西，是去wc。我心声一计，片刻之后，一张纸压在她的书本下。过了一会mm回来了，坐下后看到了这张纸，感觉到她很小声的笑了一下，接着拿出了自己的手机。我回过头，对众“狼”友做了个胜利的手势。片刻之后，我的手机响起，收到了前面mm的短信。我在纸上写的字是：同学，你的头发真漂亮啊！可以请教护法秘诀吗？135xxxxxxxx 吴。
番外篇 - 工具的使用
公欲善其事，必先利其器。这里的器说的就是工具。搭讪和泡妞一样，有许多工具可以利用。用好这些，必将事半功倍。最醒目的就是交通工具，千万别骑着小电瓶和mm搭讪，自行车都比这好。如果你有跑车，哪怕是吉利美人豹，都是一件谁于争锋的兵器。我就和一个朋友开着一辆银色的跑车在师大校园里兜圈，这厮还去掉了消音器，把音响开到最大。这种杀伤力达到了相当大的程度，但搭来的mm动机值得怀疑。
跑车不是谁都有的，一只小狗谁都养的起。有时候一只小狗的杀伤力甚至超过了跑车。我就常常在背包里藏只小狗到师大逛，往香樟苑楼下卖奶茶的地方一坐，把小狗拿出来。只见mm们前赴后继的围了上来。当然守株待兔可能找不到你心仪的mm，这时候就要让狗狗受点苦了，狠下心给他洗个澡吧。。。。。。抱着湿漉漉的狗狗找mm：“同学你有电吹风吗？”
事又成了。
此外还有许多道具能够使用，限于篇幅，就不多累赘了。其实工具只是一种辅助的手段，关键还是***自身对天时、地利、人和的领悟。
结语
在这个世上可以说没有搭讪不了的mm，问题只在于她让不让你搭讪。即使你是个绝世美男；即使你腰缠万贯，用不好搭讪的技巧也一样要不到mm的电话。搭讪是你男性魅力的全方位展示，成功的搭讪会让自己变的更自信，更富有魅力。mm们也不要把搭讪和下流划等号，在法国和意大利这样的国家，一个男人如果不懂得搭讪的技巧是会遭到耻笑的。问问自己，你可以在网络里和完全的陌生人推心置腹，怎么就接受不了现实生活中正常男性对你的倾慕呢？
祝每个男人都能和自己曾经擦肩而过，未来擦肩而过的mm成为朋友，甚至成为伴侣。爱情无罪，搭讪万岁！
转载的哦…………
还有………………
11个搭讪绝招助你告别单身
1、 出奇不意法
适用类型：男女兼宜
某日下午的步行街上，小林姑娘独自闲逛。忽然有一男子上前，很有礼貌地问：“小姐，请问现在几点？”小林抱歉地说：“对不起，我没戴手表和手机，不知道时间。”
此时，男子伸出手来，露出腕表说：“我知道现在是北京时间下午3点50分，那边的电影院有一场4点开映的电影，我可以请你去看吗？”
……
成功概率：★★★
友情提醒：此法不吝男女，仅适用于有 幽默感的对象。
2、 直接进击法
适用类型：男女兼宜
赵赵与几位朋友自咖啡馆出来，刚才一直在咖啡馆注意她的男子也一路跟随。赵赵暗笑，不知这样幼稚的跟踪有什么意义。男子加快速度跟上，几步走到她面前，摊开双手拦住，眼睛直视赵赵，非常认真地说：“你好！我叫**，在C大读**专业三年级，很希望认识你，和你做个朋友。”朋友们发出善意的哄笑，赵赵也笑了，对他说：“做普通朋友是可以的，你好，我叫赵赵。”
成功概率：★★★★
友情提醒：真诚是搭讪成功的最大秘诀，在不知所措的对方面前，先坦率地介绍自己，才能获得信任。
3、 闲时利用法
适用类型：男女兼宜
小王到北京出差，因飞机误点滞留机场，正百无聊赖之际，肩头忽被人拍了一记。他转头看见拍他之人竟是一位美女，她问：“你是不是也搭 **次航班？真的误点了吗？”原来美女也是独自旅行，小王提议去机场咖啡厅喝一杯，美女欣然答应。
成功概率：★★★★
友情提醒：利用等飞机的闲暇时间约会，环境、情调都不错，又带有一丝相逢何必曾相识的旅行孤独感，所以搭讪成功的机会较高，同理，火车、轮船上都适用此法。
4、 背心留字法
适用类型：男性
小思常坐的一路公共汽车，常常看见的那个女孩，有一天，女孩终于找了机会向他搭讪。她坐在他后面的位置上，小思隐约觉得有事会发生，果然，背心忽然传来麻痒的触感。他不回头，也知道她在干什么。到了站，小思照旧下了车。
他穿的白T恤背心上写着：每天看见你，可以做个朋友吗？我的电话：139……
成功概率：★★
友情提醒：不是每个男人都有那么好的涵养让你在他背心写字，他很可能跳起来大叫：“天啊！我的CK！”至于爱衣如命的女人，这个办法是绝对不能用！
5、 手心留字法
适用类型：男性，大方的女性
具体情形可参照三毛的《雨季不再来》，她在操场上找到暗恋已久的男生，一句话不说，拉起他的手，在他手心写上名字和家里的电话。一种无声胜有声的浪漫，在两个少年的心中蔓延开来。
成功概率：★★
友情提醒：冲上去抓住他(她)的手时，可能要做个简单解释，如：我不是坏人！等等，否则可能被误会为打劫。毕竟无声胜有声的境界，不是每个人都能领略。
6、 知己难求法
适用类型：男女兼宜
中秋节，学校停电。默默和蚊子两个女生在校园游荡，无处可去，无人可爱。正沮丧，忽然看见两个男生背着吉他经过，默默跟蚊子商量后，大胆地走上去问：“可以听你们弹支曲子吗？”也许朦胧的月光、恼人的停电和女生的恳求让他们心动，顿时爽快答应了她们的约会。
成功概率：★★★★
友情提醒：任何人都喜欢表现优点，尤其是拥有特长的人，而且这个理由听起来很美。
7、 无赖混饭法
适用类型：男性，善良的女性
这是真真传授的魔鬼搭讪法。她于午饭时间来到常来的休闲餐厅，拿着饭勺，径自走到那个看得非常顺眼的男子旁，对一脸茫然的他说：“你的饭菜看起来很好吃，我可不可以吃一点？”他脸红了，结结巴巴地说：“请，请便。”身边朋友的哄笑提醒了他，赶紧又补上一句：“不如我重点一份请你吃吧。”
成功概率：★
友情提醒：都说是魔鬼搭讪法了。
8、 虚心求教法
适用类型：男女兼宜
赫达在游泳馆看上那穿红色泳衣，游得好蛙泳的女孩。他游到女孩身边问：“你好，你的蛙泳游得很好，可以指点指点我吗？”女孩狐疑地看着他，他立即说：“我会蝶泳，不如我们交换学？”女孩笑了。
成功概率：★★★★
友情提醒：虚心要真的虚心，把那醉翁之意隐藏住。被拒的可能性不是没有，但至少不会让你尴尬。
9、 倾情赞美法
适用类型：男女兼宜 尤适女性
董苏追上从商场出来的女孩：“请问人民南路怎么走？”女孩指路后，他作深呼吸状，说：“天啊，可以告诉我你用的什么香水吗？”她立即戒备地看着他，他解释：“我找这个香水已找了好久，是这家商场买的吗？什么牌子？多少钱？”一连串只是关于香水的问题让女孩放松了警惕，她善意地告诉他答案，还主动带他到柜台。香水自然是买了，不过他送给了她。
成功概率：★★★
友情提醒：注意只问你要问的东西，而别让对方感觉你在打别的主意。千穿万穿，马屁不穿，人人都喜欢自己的品位被赞同。而且人心本善，他(她)告诉你答案时，也有时间把你看清楚，是否值得留下电话号码。
10、 戏院寻偶法
适用类型：女性
在剧院门口，海洋手持两张最热门的戏票，约好同来的朋友却临时爽约。他想看又觉一个人没意思，卖给黄牛也不甘心。此时，附近一对女孩在向黄牛询票价，正被票价打击准备放弃时，海洋走过去对其中一个女孩子说：“我可以请你和你的朋友看戏吗？”他把票送给两个女孩子，只有一个要求，希望和他对话的女孩以后请他喝茶。无私的举动顿时打动了女孩，主动约好见面时间和地点。
海洋开心离去，一场可看可不看的戏，换来一段未知的情缘，他认为很划算。
成功概率：★★★★
友情提醒：这等舍小我成大局的气概很能让人折服哦，不过女孩子容易扎堆，千万别提出只请一个人看的坏提议，否则成功概率马上降至0。
11、 手机传情法
适用类型：男女兼宜
丹丹在轻轨车站遇见了他，一见倾心。上车后她一直在思索怎么跟他搭讪才不被误会为十三点，眼看车将到站，她急中生智，走上前对他说：“可以借你的手机用一下吗？”
也许是她看起来真的很急(当然不是为了打电话)，他马上把手机递给她。丹丹在上面按了几个数字后，她的手机响了。看着迷惑的他，她微笑道：“我的号码已在你的手机上，以后可以常联络吗？”
成功概率：★★★★
友情提醒：虽然手机抢案频发，但毕竟善良的人居多，只要你不是长相很“犯罪”，通常都能借到对方的手机。这种办法既含蓄又有效，值得一试哦。
最重要的嘛………………
………………………………………………勇气+自信
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搭讪恐惧是很多初学者的最大障碍，即使对于我这样的搭讪老手（其实才一年多，也还算新手了）也时常感受这种恐惧和焦虑。
这种恐惧埋藏于深深的潜意识，在我们去接近目标的时候就跳出来，不停地在我们耳边小声阻止我们。从意识上，我们没有办法消除这种恐惧感，简单一句“又不会有损失”不能消除我们的恐惧。
迷男（Mystery）讲：世界最顶尖的PUA也有搭讪恐惧，我也有搭讪恐惧。
关于如何克服搭讪恐惧，我总结过十大心法。个人感觉最好用的心法是“想象成功法”、“降神法”、“渴望失败法”。
现在，我重新归纳总结为六个步骤。如果你有决心、有毅力去实践这六个步骤，你必然取得巨大的进步：
（1）明确你搭讪的目的，找出什么东西阻止你去搭讪。
你为什么去搭讪？为了证明自己可以突破么？为了泡MM上床吗？你怀疑自己的动机吗？你有道德上的负担吗？你害怕搭讪成功吗？
是什么阻止你采取行动，恐惧感吗？恐惧什么？怕失败，怕拒绝，怕别人嘲笑？
（2）激发自己的搭讪意愿到“一定要”的境界。
你一定要去搭讪吗？是一定，还是只是有点想？
重新考虑你为什么去搭讪？是不是因为你找不到女朋友；是不是因为你周围的女孩没有几个漂亮的，没有几个你喜欢的；每次从大街上走过，看到身边飘过的那些美丽身影，你是不是都感觉心中充满了错过的惆怅与悔恨，恨自己什么也不能做，恨自己不是她的同学也不是她的同事。
你愿意继续忍受孤独吗？你要委屈自己将就一个并不喜欢的女孩？你要一辈子忍受这种痛苦吗？
认真的品味这种痛苦，把它当作你的苦胆，每天都舔尝一遍。直到自己无法忍受，喊出“我一定要去搭讪！”
改掉“我试一下……”这样软弱的表达，把“我一定要……！”变为表达习惯。
（3）打断旧的神经联想。
什么是旧的神经联想？就是你错误的情绪模式：做不该做的事情感觉舒服，做该做的事情感觉难受。
比如搭讪，你去搭讪就感觉难受，不搭讪反而感觉放松。
你必须打破这种旧的情绪模式，转变为搭讪就快乐，不搭讪就痛苦。
具体怎么去做？
回想你搭讪失败的一次场景，那个女孩冷漠的表情，周围人奇怪的眼神，自己傻傻地站在那里……这些是不是都很让你痛苦？
首先，回放这些镜头；
第二步，视觉搅拌。就是采用搞笑的方式破坏这些胶片。比如想象那个女孩虽然拒绝了你，但你刚转身，她就跪下来求你：“请你再搭我一次，我就把号码给你！”发挥你的想象力，把这些失败的经历重新编剧，处理成搞笑的场景。可以讲给你的朋友听，和朋友分享。
有了这个过程，可以消除你搭讪失败的痛苦感受。
另外，建立一个惩罚机制来惩罚自己的逃避搭讪。在自己胳膊上绑个皮筋，如果见到一个美女，你却找借口不去行动，就用皮筋崩自己一下，让自己痛一下。
（4）建立新的神经联想。
新的神经联想就是积极正面、帮助你成功的神经联想。
你去搭讪就感觉快乐，你去搭讪就感觉自己很强大，你去搭讪就感觉自己正在走向成功！
（5）加强神经联想。
潜意识无法分辨事情是真是假，只要我们不断地想象、重复、并且相信，它都会变成事实。
这里有几个方法帮助你加强正面的神经联想：
第一，通过反复学习各种资料达到自我催眠。包括看成功者的FR，看PUA搭讪成功的录像，注意观察高手自然、自信的态度，观察女孩被搭讪后开心的表情。就我个人的经验来说，我主要阅读了David D的邮件列表，听了David D的约会大师访谈系列（Dating Guru Interviews），还有Swinggcat的音频素材，特别其中有关信仰的部分，真是NLP的经典运用！这些材料让我获得了巨大的精神力量！
第二，想象成功法。想象一下自己成为搭讪高手以后的生活是什么样？那个时候你能多认识多少美女，你能有什么样的女朋友，你会有什么样的周末，你会有什么样的性生活，你的生命会有什么样的改变，你的朋友会怎样羡慕你的艳福不断，你在选择老婆的时候会比普通人有怎样的选择优势……
第三，建立正面心锚（anchor）。什么是心锚？就是某种肉体感觉或动作和某种精神感受的联系。排球比赛的时候，队员会在发球前相互拍掌鼓劲。拍掌这个肢体动作和高昂的斗志联系在一起，这就是心锚。采用心锚的办法，能让你在搭讪的时候迅速达到巅峰状态，比如在每次搭讪前都击掌一次，或者举起双手。只要一做这个动作，你就感觉到内心充满了自信。
（6）测试。
想象现在看到一个美女，自己是否还会恐惧？
如果依然有恐惧，就继续重复上面五个步骤，强化效果。
任何行为只要不断重复地加强，它终究会成为一种习惯；任何的行为只要不去加强它，这个行为最后一定会消失。
我个人的体会，只要连着搭讪几个目标，不论男女，都能变得很热情，下边的搭讪会很自然。所以，我倡导搭讪前要做热身和暖场。
只要一段时间不去搭讪，你的搭讪恐惧会重新抬头。一天不练手生，一天不唱口生。因此，把搭讪变成习惯。
这里的归纳是依据潜能激励大师安东尼·罗宾的NAC（神经链调整术）方法整理的。
建议大家去听安东尼·罗宾的音频材料：“激发你的无限潜能”；
还有他的中国徒弟陈安之的NAC音频。
附：曾经写过的
克服搭讪恐惧的十大心法：
心法一，想象成功（想象自己开口女孩就微笑的样子）；
心法二，游戏心态（想象自己在RPG 游戏中，目标是NPC）；
心法三，渴望失败（想知道搞砸会什么样）；
心法四，转移注意（观察与想办法消除女孩的紧张）；
心法五，硬头皮（带着恐惧行动）；
心法六，内观法（想象灵魂出壳，观察自我行动）；
心法七，降神法（想象自己是约会大师迷男或无邪）；
心法八，代入法（想象女孩是你认识了十年的老熟人）；
心法九，偷换目标（把女孩当成男的，把美女当恐龙）；
心法十，时空穿梭（想象三分钟后搭讪结束，成败都是笑谈
一般女子都不讨厌陌生男子的搭讪，因为她们的潜意识里会认为这是因为自己有足够的魁力来吸引男性，但如果你的词句说得不恰当，神态又不自然，那她们就不会停下来和你交谈，因而在搭讪前你应想好交谈的内容，并适当运用如下问句。
□比较适合浓妆艳抹又自信十足的女子的发问：
可以请你喝杯咖啡吗？
小姐，你真漂亮小姐，你的秀发真是飘逸迷人！
小姐，你的气质真迷人，我们可以交个朋友吗？
小姐，你这身衣服真好看，在哪儿买的呢？我想告诉我表妹。
小姐，你是时装模特儿吗？麻烦你签个名吧……什么？你不是？不是吗，我不相信。你这么漂亮，还是请签个名吧”。
□比较适合一般女孩的开场白名词，必须说得幽默而风趣。
---前面大海的景色真美，一齐去看看海好吗？
---我喜欢你的衣著格调，和我谈谈好吗？我想让我妹妹也学学。
----真想请你去渴一杯，赏光吗？
----我知道一家格调，气氛都很美的餐厅，一起去享受
实行时的注意事项:
□不要从背后去跟陌生女子搭讪。
□视线相对时要脸露自然的微笑。
□不要由上往下打量对方的全身。
□态度要自然，不要让对方感到你是在有意跟她搭讪。
□不要急著去碰触对方身上的任何地方。
□不要对方一拒绝就气馁败退，需再接再励。至少邀请5次。
□不能缠著对方，更不可挡住对方去路，紧跟不舍。就算失败了也没有什么了不得的。
这种恐惧埋藏于深深的潜意识，在我们去接近目标的时候就跳出来，不停地在我们耳边小声阻止我们。从意识上，我们没有办法消除这种恐惧感，简单一句“又不会有损失”不能消除我们的恐惧。
迷男（Mystery）讲：世界最顶尖的PUA也有搭讪恐惧，我也有搭讪恐惧。
关于如何克服搭讪恐惧，我总结过十大心法。个人感觉最好用的心法是“想象成功法”、“降神法”、“渴望失败法”。
现在，我重新归纳总结为六个步骤。如果你有决心、有毅力去实践这六个步骤，你必然取得巨大的进步：
（1）明确你搭讪的目的，找出什么东西阻止你去搭讪。
你为什么去搭讪？为了证明自己可以突破么？为了泡MM上床吗？你怀疑自己的动机吗？你有道德上的负担吗？你害怕搭讪成功吗？
是什么阻止你采取行动，恐惧感吗？恐惧什么？怕失败，怕拒绝，怕别人嘲笑？
（2）激发自己的搭讪意愿到“一定要”的境界。
你一定要去搭讪吗？是一定，还是只是有点想？
重新考虑你为什么去搭讪？是不是因为你找不到女朋友；是不是因为你周围的女孩没有几个漂亮的，没有几个你喜欢的；每次从大街上走过，看到身边飘过的那些美丽身影，你是不是都感觉心中充满了错过的惆怅与悔恨，恨自己什么也不能做，恨自己不是她的同学也不是她的同事。
你愿意继续忍受孤独吗？你要委屈自己将就一个并不喜欢的女孩？你要一辈子忍受这种痛苦吗？
认真的品味这种痛苦，把它当作你的苦胆，每天都舔尝一遍。直到自己无法忍受，喊出“我一定要去搭讪！”
改掉“我试一下……”这样软弱的表达，把“我一定要……！”变为表达习惯。
（3）打断旧的神经联想。
什么是旧的神经联想？就是你错误的情绪模式：做不该做的事情感觉舒服，做该做的事情感觉难受。
比如搭讪，你去搭讪就感觉难受，不搭讪反而感觉放松。
你必须打破这种旧的情绪模式，转变为搭讪就快乐，不搭讪就痛苦。
具体怎么去做？
回想你搭讪失败的一次场景，那个女孩冷漠的表情，周围人奇怪的眼神，自己傻傻地站在那里……这些是不是都很让你痛苦？
首先，回放这些镜头；
第二步，视觉搅拌。就是采用搞笑的方式破坏这些胶片。比如想象那个女孩虽然拒绝了你，但你刚转身，她就跪下来求你：“请你再搭我一次，我就把号码给你！”发挥你的想象力，把这些失败的经历重新编剧，处理成搞笑的场景。可以讲给你的朋友听，和朋友分享。
有了这个过程，可以消除你搭讪失败的痛苦感受。
另外，建立一个惩罚机制来惩罚自己的逃避搭讪。在自己胳膊上绑个皮筋，如果见到一个美女，你却找借口不去行动，就用皮筋崩自己一下，让自己痛一下。
（4）建立新的神经联想。
新的神经联想就是积极正面、帮助你成功的神经联想。
你去搭讪就感觉快乐，你去搭讪就感觉自己很强大，你去搭讪就感觉自己正在走向成功！
（5）加强神经联想。
潜意识无法分辨事情是真是假，只要我们不断地想象、重复、并且相信，它都会变成事实。
这里有几个方法帮助你加强正面的神经联想：
第一，通过反复学习各种资料达到自我催眠。包括看成功者的FR，看PUA搭讪成功的录像，注意观察高手自然、自信的态度，观察女孩被搭讪后开心的表情。就我个人的经验来说，我主要阅读了David D的邮件列表，听了David D的约会大师访谈系列（Dating Guru Interviews），还有Swinggcat的音频素材，特别其中有关信仰的部分，真是NLP的经典运用！这些材料让我获得了巨大的精神力量！
第二，想象成功法。想象一下自己成为搭讪高手以后的生活是什么样？那个时候你能多认识多少美女，你能有什么样的女朋友，你会有什么样的周末，你会有什么样的性生活，你的生命会有什么样的改变，你的朋友会怎样羡慕你的艳福不断，你在选择老婆的时候会比普通人有怎样的选择优势……
第三，建立正面心锚（anchor）。什么是心锚？就是某种肉体感觉或动作和某种精神感受的联系。排球比赛的时候，队员会在发球前相互拍掌鼓劲。拍掌这个肢体动作和高昂的斗志联系在一起，这就是心锚。采用心锚的办法，能让你在搭讪的时候迅速达到巅峰状态，比如在每次搭讪前都击掌一次，或者举起双手。只要一做这个动作，你就感觉到内心充满了自信。
（6）测试。
想象现在看到一个美女，自己是否还会恐惧？
如果依然有恐惧，就继续重复上面五个步骤，强化效果。
任何行为只要不断重复地加强，它终究会成为一种习惯；任何的行为只要不去加强它，这个行为最后一定会消失。
我个人的体会，只要连着搭讪几个目标，不论男女，都能变得很热情，下边的搭讪会很自然。所以，我倡导搭讪前要做热身和暖场。
只要一段时间不去搭讪，你的搭讪恐惧会重新抬头。一天不练手生，一天不唱口生。因此，把搭讪变成习惯。
这里的归纳是依据潜能激励大师安东尼·罗宾的NAC（神经链调整术）方法整理的。
建议大家去听安东尼·罗宾的音频材料：“激发你的无限潜能”；
还有他的中国徒弟陈安之的NAC音频。
附：曾经写过的
克服搭讪恐惧的十大心法：
心法一，想象成功（想象自己开口女孩就微笑的样子）；
心法二，游戏心态（想象自己在RPG 游戏中，目标是NPC）；
心法三，渴望失败（想知道搞砸会什么样）；
心法四，转移注意（观察与想办法消除女孩的紧张）；
心法五，硬头皮（带着恐惧行动）；
心法六，内观法（想象灵魂出壳，观察自我行动）；
心法七，降神法（想象自己是约会大师迷男或无邪）；
心法八，代入法（想象女孩是你认识了十年的老熟人）；
心法九，偷换目标（把女孩当成男的，把美女当恐龙）；
心法十，时空穿梭（想象三分钟后搭讪结束，成败都是笑谈
一般女子都不讨厌陌生男子的搭讪，因为她们的潜意识里会认为这是因为自己有足够的魁力来吸引男性，但如果你的词句说得不恰当，神态又不自然，那她们就不会停下来和你交谈，因而在搭讪前你应想好交谈的内容，并适当运用如下问句。
□比较适合浓妆艳抹又自信十足的女子的发问：
可以请你喝杯咖啡吗？
小姐，你真漂亮小姐，你的秀发真是飘逸迷人！
小姐，你的气质真迷人，我们可以交个朋友吗？
小姐，你这身衣服真好看，在哪儿买的呢？我想告诉我表妹。
小姐，你是时装模特儿吗？麻烦你签个名吧……什么？你不是？不是吗，我不相信。你这么漂亮，还是请签个名吧”。
□比较适合一般女孩的开场白名词，必须说得幽默而风趣。
---前面大海的景色真美，一齐去看看海好吗？
---我喜欢你的衣著格调，和我谈谈好吗？我想让我妹妹也学学。
----真想请你去渴一杯，赏光吗？
----我知道一家格调，气氛都很美的餐厅，一起去享受
实行时的注意事项:
□不要从背后去跟陌生女子搭讪。
□视线相对时要脸露自然的微笑。
□不要由上往下打量对方的全身。
□态度要自然，不要让对方感到你是在有意跟她搭讪。
□不要急著去碰触对方身上的任何地方。
□不要对方一拒绝就气馁败退，需再接再励。至少邀请5次。
□不能缠著对方，更不可挡住对方去路，紧跟不舍。就算失败了也没有什么了不得的。
追问
你是怎么和陌生女孩聊天的 （第一次和她聊天）
追答
嗨，你好，我好像在哪见过你或者你是哪个学院的啊？等等，我是学生，和你情况不同，既然她和你一个厂子，你可以和她搭讪比如:嗨，你好，你什么时候来这场子的啊？或者你在这场子工作了好久啊？我天天见你工作这么努力我好佩服你啊？等等
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问她你长得这么漂亮，我有点头痛，她：为什么头痛。？你说，因为快晕。。。。你就跟她瞎扯，开些玩笑，网上多着呢！
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那就用行动告诉她，说你喜欢她
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在她前面丢100元然后问是不是她的
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