早醒,入睡困难怎么办?

早醒,入睡困难怎么办?求求帮助,我真的是没有办法了!欲哭无泪````3点就醒,我还要上学呢怎么办法呢!... 早醒,入睡困难怎么办?
求求帮助,我真的是没有办法了!
欲哭无泪````
3点就醒,我还要上学呢
怎么办法呢!
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楚玉健康坊
2020-09-23 · TA获得超过5.1万个赞
知道小有建树答主
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现实宏唤中,很多人饱受失眠的困扰,经常出现入睡,早醒,爱做梦蔽没凯。长期失眠整个人会非常颓废,思考的速度会下降,人显老,还很爱发脾气,人际关察逗系都差了不少。老年人失眠还很容易诱发老年痴呆,如何调理呢?

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0000000th
2007-04-09
知道答主
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神经衰弱,去看医生吧。
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