Question

怎么样提升自己的胆量，和自信心？

我特别胆小，而且没有自信心。
不知道因为什么。
做什么事情能增加自己的自信心和胆量？

Answer 1

提升自信心的8个技巧，自爱+自信，自信的女生最美

Answer 2

胆量：
一、记下害怕经过，寻找胆怯根源
二、假设自己不胆怯，寻找机会表现自己
三、有备而战，鼓励自己
四、把胆怯的心情表白出来，营造轻松、愉快的气氛
自信心：克服自卑的心理，树立自信心，

Answer 3

当你说出这句话的时候。我知道你已经有这方面的想法了。其实很简单。多和别人社交。这种话我就不说了，胆量这个东西可以培养的。如果胆量和面子挂钩的话。就是你自己有没有廉耻之心了。其实和男女有关系 男的胆子大。是小时候没有畏惧心，喜欢欺负一切小动物什么的。女的话就不一样了。至于 自信心就是不要脸做自己想做的是，以自己为中心。但是不要太过自己，还要考虑其他人的感受。前提是你做了这个事情一定要出发点往好的地方出发。还要传递给别人正能量。。

Answer 4

试着去相信自己,任何方面都比方面强~`

Answer 5

相信你自己做的就是对的,决的对的就去做,相信自己是最棒的