Question

痤疮在饮食方面有什么需要注意的？

Answer 1

患有痤疮要注意什么长痤疮不能吃辛辣之物：这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。

长痤疮不能吃腥发之物：腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。

长痤疮不能吃高脂类食物：高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

长痤疮不能吃高糖食物：人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。高糖食物，如白糖、红糖、冰糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

长痤疮不能吃补品：有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。
长痤疮不能吃腥发之物：腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。

长痤疮不能吃高脂类食物：高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

长痤疮不能吃高糖食物：人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。高糖食物，如白糖、红糖、冰糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

长痤疮不能吃补品：有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。

Answer 2

长痤疮了，不能吃油腻的东西，油炸的，甜食都不可以。坚果类也要少吃，因为坚果含油量也比较大。吃饭要以清淡为主，少油。基本上肯德基，麦当劳，必胜客就可以说拜拜了。辣的，有刺激性的食物也尽量不吃，牛肉羊肉也尽量少吃。冷饮也少吃。基本上就是这些吧 。说白了，就是蔬菜，水果，水。 还要注意休息