Question

我该怎么去安慰一个心情不好的人？

Answer 1

总的原则就是运用共情的技术，所谓共情就是换位思考，站在对方的立场上去理解对方的情绪。1情。表达形式是“评价+问句”2供倾诉的机会。倾诉本身就是一种疗愈，可以让对方的负面情绪宣泄出来。3供情感支持。

Answer 2

倾听她的心声，什么也不要说，让她一次性说个够，然后再给予她安慰，去鼓励要勇敢.如果她想哭,就借肩膀给她.平时多关心她一点,记住要用真心,语言安慰是不够的,而且有时还会越说越宁她难过,等她静了,在慢慢去安慰她

Answer 3

安慰不能“自娱自乐”，而是要“设身处地”. 想要安慰一个人,你必须有同理心，能够将心比心换位思考，千万不能低估了对方的痛苦，认为“不至于”、“小题大做”，一方情愿地讲述自己以前也遇到过类似的事情，如何如何内心强大走过来，也许你是想把自己当成

Answer 4

她心情不好的时候，在她身边静静的陪着她，什么也不要说，她想哭的时候就给她个肩膀让她哭，她想告诉你的时候就静静的听着。多关心关心她。想办法让她慢慢的忘记过去不开心的事情。

Answer 5

诚恳地对他（她）说：“别伤心了，别什么过不去的坎的，不是还有我在你身边吗？有什么需要的话就跟我说吧、、、”