如何让自己快速瘦下来？

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3个回答
#热议# 为什么说不要把裤子提到肚脐眼？
亦舒堂
2020-01-18 · 健康，是一种生活态度
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亦舒堂
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戒掉奶茶、饮料。晚上八点后不要吃东西。不能熬夜，一定要吃早餐。加上一些运动量就可以了。

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匿名用户
2013-10-30
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这真的挺难的，吃饭不能太饱，尤其是晚饭，多动动，做做瑜伽，再喝点茶，一定能行，只是不会特快，但是太快伤身的。一点点来，不伤身又苗条，多好，呵呵
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匿名用户
2013-10-30
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不要睡了觉，多运动，早上喝水最好 。开水啊1
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