成年健身可以改变骨骼形状吗？
3个回答
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骨垢线闭合前，一般在10-16左右最好，健身或锻炼可以 长高，拓宽骨架，
超过1 8岁，大多人骨垢线闭合，
无论如何锻炼，也只是给定型的骨骼披上更饱满厚实的肌肉，来影响外观。对骨骼无影响。
超过1 8岁，大多人骨垢线闭合，
无论如何锻炼，也只是给定型的骨骼披上更饱满厚实的肌肉，来影响外观。对骨骼无影响。
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