如何戒网瘾
5个回答
2014-09-25
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康菲特青少年成长中心的专家团队致力于青少年心理健康的很长时间,针对网瘾的戒除,提出一下建议:
1.更好的关注孩子,走进孩子的内心世界,了解孩子的生理和心理需求。
2.给孩子找一个积极向上的发泄方式,如运动。
3.给孩子营造一个快乐的生活和学习环境。
4.对于一些网瘾非常严重的青春期孩子,如果家长无法沟通,或者发现孩子有自闭,抑郁倾向,应及时找专业的心理辅导或者心理咨询机构进行治疗。
1.更好的关注孩子,走进孩子的内心世界,了解孩子的生理和心理需求。
2.给孩子找一个积极向上的发泄方式,如运动。
3.给孩子营造一个快乐的生活和学习环境。
4.对于一些网瘾非常严重的青春期孩子,如果家长无法沟通,或者发现孩子有自闭,抑郁倾向,应及时找专业的心理辅导或者心理咨询机构进行治疗。
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网瘾为网络成瘾症的简称,是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中,对互联网产生强烈的依赖,以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。
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这个是需要自己克制的啊 找点有意义的事情做做啊!
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找点别的事情做
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