Question

吃奶昔代餐真的能减肥吗？

Answer 1

代餐奶昔的主要特点是热量低，饱腹感强，营养价值高，通过食用代餐，可以帮助减肥人士控制热量摄取。我们知道引起肥胖的重要因素就是摄取的热量过高，当人体摄取的热量低于消耗的热量的时候，那么身体就开始燃烧脂肪。健美元素综合膳食营养餐奶昔添加人体所需40多种营养元素，增加持久饱腹感，每天坚持代餐，帮助控制热量摄取。另外健美元体重管理师全程监督指导，帮健康的瘦下来。

Answer 2

我喝 拜伦的奶昔 不用搭配其他产品，所以很省钱，而且奶昔是专为中国人体质研发的，“益生元”高含量，还能调理肠道和体质，希望能够帮到你。
----------
如果是本身肥胖或超重的人群，脂肪含量超标会影响基础代谢率，减少脂肪含量，基础代谢率会有所提高。
但这里强调，不建议通过节食或极低能量膳食来减重，这种减重方法会消耗大量的肌肉，其次才是脂肪，但由于肌肉被消耗，基础代谢率降低，一旦恢复正常饮食，会迅速反弹，这也是为什么有些人瘦下来了，后来反弹的更厉害的原因。
提倡健康合理饮食+运动，这样即能减脂又能增肌。

Answer 3

不能