吃奶昔代餐真的能减肥吗?

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2020-11-17 · 百度认证:湖北健美元素健康科技有限公司
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代餐奶昔的主要特点是热量低,饱腹感强,营养价值高,通过食用代餐,可以帮助减肥人士控制热量摄取。我们知道引起肥胖的重要因素就是摄取的热量过高,当人体摄取的热量低于消耗的热量的时候,那么身体就开始燃烧脂肪。健美元素综合膳食营养餐奶昔添加人体所需40多种营养元素,增加持久饱腹感,每天坚持代餐,帮助控制热量摄取。另外健美元体重管理师全程监督指导,帮健康的瘦下来。
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滓涤阻截聘C5
2020-04-11
知道答主
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我喝 拜伦的奶昔 不用搭配其他产品,所以很省钱,而且奶昔是专为中国人体质研发的,“益生元”高含量,还能调理肠道和体质,希望能够帮到你。
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如果是本身肥胖或超重的人群,脂肪含量超标会影响基础代谢率,减少脂肪含量,基础代谢率会有所提高。
但这里强调,不建议通过节食或极低能量膳食来减重,这种减重方法会消耗大量的肌肉,其次才是脂肪,但由于肌肉被消耗,基础代谢率降低,一旦恢复正常饮食,会迅速反弹,这也是为什么有些人瘦下来了,后来反弹的更厉害的原因。
提倡健康合理饮食+运动,这样即能减脂又能增肌。
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开发毛
2014-09-17 · 超过42用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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不能
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