Question

颈椎病，晚上睡觉的时候非常难受。

患者信息：男 27岁 江苏
病情描述(发病时间、主要症状等)：
本人因工作需要，经常使用笔记本电脑。做过颈椎环向CT检查，说我有轻微的突出。没有尝试过任何手术或药物等治疗。
平时生活、工作中已经引起我的注意了。但是晚上睡觉实在太折磨人了，无论换什么姿势睡觉都让我难以入眠。以前枕头挺高的，现在我已经用很薄的枕头了，前段时间用过一个保健枕头，还是不舒服。
白天偶感头晕、扭动脖子会有咔咔声响。
请帮帮我。
怎样可以解决晚间睡眠问题？

Answer 1

是颈椎病 。
自我运动治疗
1、颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。
2、摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。
3、抓空练指；两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次。
4、局部按摩：可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。
5、远道点穴：在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。
6、擦掌摩腰：将两手掌合并擦热，随即双手磨擦腰部，可上下方向擦动，作五十次。
7、掐捏踝筋：两手变替掐捏足踝后大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉两耳；用手提拉双耳，然后搓揉，待耳发热为止。
每日可自行施术一次。手法由轻渐重，以能忍耐为度。依法施术，一般1-2月即可见效。

Answer 2

是难受的，要早治疗，不知道你用过哪些方法治疗颈椎病了，颈椎病犯起来却是很难受的，我有颈椎病的，主要是因为做技术的，每天要呆在机器跟电脑前面，一天除了吃饭基本也不怎么走动的，慢慢的就有了颈椎病，刚开始是去了医院吃药的，后来通过朋友介绍在longtaitouzly买了个叫珑抬头颈椎牵引器，大概用了一段时间后，现在状态好多了，我认为还不错。

追问

还要牵引治疗啊？？事儿搞大了哈。

Answer 3

你好 你的情况考虑是颈椎病引起的症状，进一步的去医院拍片检查， 注意不要长时间的上网,配合针灸按摩的方法调理，口服天麻胶囊伸筋活络丸之类的药物调理对 症治疗.

Answer 4

我爸爸和你一样的，难受死了，现在好了。长期的电脑工作使我爸爸患上了颈椎病，整天疼的要命，听我朋友介绍说现在治疗颈椎病除了用药物治疗之外，还要用颈椎牵引器的，不过看网友的评论，我认为还不错，我帮爸爸买了网友推荐的珑抬头颈椎牵引器，在Longtaitoujingzhuiqianyinqi买的 ，我认为还不错，也建议你试一下 ，

Answer 5

这个.............我以前也有这个病 现在好像恢复了
我吃了一点清热安神的药 就好了一点
不知道你身体是否发热？

追问

我体温正常的。

追答

以前我也说是轻微突出 后来也没管 现在好像是没什么影响了 还是要少用电脑 少熬夜吧
最好是不要手术 创伤太大 还解决不了根本问题
这种病只有靠养
别的我也不知道了
要不你就去中医院看看