Question

怎么才能没有烦恼

Answer 1

额 这个事吧 说难挺难的 说容易也挺容易 你只要能够真真正正的做到下面这句话就行了
想开、看淡、学着不强求，仅仅让一切随缘而已
呵呵 别小看了这句话啊 只要你能真正深刻理解这句话，并且要求自己做到这一点，我不敢担保说以后就不会有烦恼，但至少会少很多的烦恼
想开、看淡 就是说碰到自己烦恼的，忧心的事情时，要学会放下，看的开一点，对于已经发生的事，既然我们不能够改变，那就坦然的接受，何必自己跟自己过不去，自寻烦恼呢
学着不强求 就是对自己很想得到的东西或事情，但结果却没得到的一种处事方法，呵呵，鉴于表达能力有限，就不多做解释了，希望楼主能好好体味一下这句话，别认为我是在讲什么大道理，认为我是在江大道理的人只能说明他做不到这一点，如果他真真正正的做到这一点时，他会感受到这句话给他带来的巨大好处，就不认为这是大话了 呵呵

追问

已经放在心里面的，要做到想开，看淡，真的好难……

追答

嗯嗯 确实 我刚开始强迫自己做到这些时 也觉得这就是在讲大道理 感觉想要做到真的很难
不过当你心里开始向那些烦恼的事的时候 你可以转移你的思想啊 克制自己不要再去想那个 多去想想开心的事情 你也可以在心里不停的想这句话 给自己一个心理暗示作用 暗示的时间长了 你就能做到了 我就是这样的 只要一遇到烦心事 就立刻去想这句话 呵呵 试试吧

Answer 2

知人知心知世界，明几明理明人生。

做到没有烦恼着实太难，圣人且有诸多烦恼，况是常人。楼主想没有烦恼，就让自己活的轻松明白点吧。 只有拥有一个强大的内心，才能不为外物所动，一切都有自己的看法与见解，自然不会在乎外界的烦恼，自己的烦恼也就少了。

修身养性，有好处的~~

Answer 3

不管怎么样都会有烦恼，去当尼姑和和尚还要大学本科呢
习惯就好，把心态放平衡点，以乐观的方式去看待每件事，烦恼就会变少

Answer 4

烦恼由心生，如果你可以保持一个乐观的积极的态度面对生活，那烦恼就不会常常找上你了！多找朋友聊聊天，听听自己喜欢的音乐，写写日记BLOG,实在烦透了就睡一觉吧！

Answer 5

其实可以 找 你的好朋友 或是找父母 老师 多聊聊啊 把烦恼说出来 会比闷在心里好！