Question

如何锻炼内脏。。。

我指的是就像锻炼肌肉那样的将内脏锻炼。。。。。那样可以吗？怎么弄

Answer 1

三楼说的很有道理。
不过呢，可以做一些倒立。平时心肝脾肺肾都是往下吊着的，你倒立，反着来。至少可以锻炼悬韧带。
其实你正常的跑步啊，游泳啊，跳绳啊，多级跳远啊，对内脏都有一些震动，也是锻炼。包括运动中各组织器官都调动起来，心肺功能增强了，肝糖原释放，肾脏节流水分。。。。

Answer 2

内脏由迷走神经控制其运动，不好直接锻炼吧。内脏主要是保养，生活上无不良嗜好，作息规律，另外长期体育锻炼的人的内脏情况也比不锻炼的好。

Answer 3

运动，锻炼，身体健康自然内脏健康。练就一颗大心脏。。。 攀在你家阳台做引体向上，没力就摔下去…练胆

Answer 4

肯定可以，不过大多数人已经不知道了。不过每天保持好心情，一切皆好。

Answer 5

基因变异！